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- ]9 V1 l" O0 v( V; Z* K$ a公仔箱論壇材料：公仔箱論壇& l, H1 ]& B1 ? o8 t8 V
1. 羊扒──150g
) u9 N+ c, {; U7 c0 S2.黑椒粉──1/2匙5.39.217.766 i5 G9 ^+ c5 T# w3 Q6 ?7 e
蠔油──1/2匙公仔箱論壇( ]; K3 l, s' Z7 X) |9 W; q6 m# K
味精──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i% U' a. d7 a5 T; Z$ j6 |4 q
芡粉──1匙 C7 t* d* x' L; C: Q
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4 j- u v" s T9 O' ]* |公仔箱論壇黑椒醬：5.39.217.76& D& b/ Y7 C4 \5 i1 @! Y, e
牛油──少許
& N8 s: {$ `" u; I蒜頭──1/2匙
1 [5 h' h- H6 A1 C1 ?tvb now,tvbnow,bttvb黑椒醬──1/2匙
3 V. Z& X! D6 p- u3 f雞湯──200gtvb now,tvbnow,bttvb h) D- Y! |8 h+ |% v) W
蠔油──1/2匙
3 e0 J8 ^9 C. e4 c5.39.217.76辣椒醬──1/2匙! l, i4 @% M/ I' G% P/ U
味精──少許公仔箱論壇/ ?: T) a+ g8 w1 C8 ?3 d$ R |
醬油──少許tvb now,tvbnow,bttvb( A% b w2 V- _9 ^/ z8 ]! |3 O+ Y
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0 A4 I' ]' P3 A0 ]- a& ^' j公仔箱論壇作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t" \2 T( h. b/ E1 d
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 z0 v; @- u4 e7 R8 k2 D* o
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
& @' o1 q& ^0 y& F! ~* | Gtvb now,tvbnow,bttvb3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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