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红、黄甜椒各半个，5.39.217.769 y' m, m9 o' Q- Y7 V0 Y6 S
白色花椰菜半棵，+ L6 e i' E) C: ^) z- ?
小黄瓜1条，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l3 ?# i8 r2 t% u5 t( u+ R
红心绿橄榄8粒，
) I' g( x4 h+ q' D2 {$ e5 K8 D1 o酸豆1大匙，
4 U6 W; ~6 Q/ p巴西利末2大匙，
" t5 R* d# c( u9 b- S" k+ R: gtvb now,tvbnow,bttvb特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，公仔箱論壇* O& Y' M+ S1 [4 C
盐适量、5.39.217.767 l& Z2 ]4 e# H$ {
黑胡椒1小匙
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9 n3 _1 f8 W/ l/ Ntvb now,tvbnow,bttvb制法：
; P: i! P7 F3 A7 y3 l8 ^9 y$ x8 ~6 C: x/ Z5.39.217.761、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F$ v/ y1 [2 p7 Q* M* d
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2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。
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3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。
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3 D; f2 w1 X9 V6 s% itvb now,tvbnow,bttvb4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
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