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[西式食譜] 拿坡里沙拉


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: j  V; G7 T5 n: ^& @公仔箱論壇
1 p% m* d* j% J" x7 C. M9 _4 Y( C原料:
- h8 j7 i0 u1 ?  m红、黄甜椒各半个,
- {- T. P" B1 V2 m! q) _6 k3 l白色花椰菜半棵,
, Z+ m. ^5 p# c8 }% q( w5.39.217.76小黄瓜1条,5.39.217.76) S4 h& G2 a* o; w1 H9 U
红心绿橄榄8粒,
8 U' }: n$ b& ?( s! i- s# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸豆1大匙,
" C, w& e4 e- m6 B) L0 N! h9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西利末2大匙,
: q& u) k5 `' X7 i! [tvb now,tvbnow,bttvb特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙,; O$ Y9 m& n5 z3 p7 F& J, `5 U
盐适量、
- L- q9 a  J! z, R公仔箱論壇黑胡椒1小匙
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tvb now,tvbnow,bttvb- u! x& I( [8 u6 q( }, y) U1 p5 S
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制法:
1 Z  j' @& S, J) S6 ?公仔箱論壇1、白色花椰菜分切成小朵,洗净,然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟,待软后取出,沥干水分。) T! T0 X5 @" p  |! `

# j4 N( O+ G) p4 t2、橄榄切片;小黄瓜洗净,用锯齿刃切片状。
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% N+ L% J* ?# X; A$ O! S9 b5.39.217.763、将红、黄甜椒分别洗净后切条状,放入加有少许盐的滚水里,烫煮至软后取出,沥干水分。5.39.217.76$ ], O, E; c; X. `+ E4 Z) V
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4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起,接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒,充分拌匀后放入冰箱冷藏,约40分钟腌至入味时即可取出食用。
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