發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯公仔箱論壇( C: ~5 ]/ W% z4 k, b
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
( S: o9 i; x, v$ {tvb now,tvbnow,bttvb$ ~3 ?5 T1 r3 g) t9 ]5 R( F
上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。公仔箱論壇( w5 @% ]' L" g7 J
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：2 W$ r, N! c" W! D) `9 ?7 l9 z& e
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
- Y* j9 w) [6 d5 T/ ]0 u- S5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76$ h0 g7 j8 [ I. h
果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，公仔箱論壇$ @. K) C0 K; `) F$ Z$ r
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），( l6 J& ~3 }) j' o
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T$ A: l' z0 O$ s$ O0 \
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。公仔箱論壇* o# @+ A' B6 _* K, ~
以下分享蒸洋蔥湯的作法：' f5 R5 c. U: h/ T
. p( ~3 B/ e0 X2 _' ^/ t$ }★材料：洋蔥一顆 ^5 V6 W9 x' N) Q
; w+ c4 |4 n8 {8 B# l( V★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，tvb now,tvbnow,bttvb( d. N+ p$ |) u9 [) e
+ U6 j( x4 x/ ~$ v. [' N& n: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒸好後只喝洋蔥湯即可。7 R9 v" P& p, |+ f
★貼心叮嚀：3 K0 m" W; b- C; Q$ b: a
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B$ A0 v# T9 k5 P' q4 K* @
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！公仔箱論壇" f* M+ S5 |+ \
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源公仔箱論壇! q+ R9 q1 z R+ {% R, _7 G/ C
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^. F5 g0 c# E0 Q& j0 z# W$ v
, e" v3 P% G5 G% D# z( D5.39.217.76 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。5.39.217.76# P. B/ q1 w4 h( g$ M) @
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。公仔箱論壇4 k4 t3 u( n# M3 p9 V3 W
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)5.39.217.76- S# U. f1 b: _' A2 \
. [' t4 O, _. |, R) L; m
能使膽固醇的合成降低。公仔箱論壇 ~8 j: ^- }/ m
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，, M+ O- q8 ?% k& q: K
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f6 I9 Z( \1 |) j' ?3 E( _
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
* S6 g H( e1 x4 i" |" O 具有降低血壓和預防血栓形成。8 j, C k1 z3 ?8 N/ S% @
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。" ?) ]* K# l2 L, y- ]% l
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。% b. v( S" X- [. l
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。tvb now,tvbnow,bttvb$ O% x, \. v4 f% W
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
| 