發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^7 w. D$ d" {7 ?" n
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。2 D) \ d& v- c' P
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
~" u' }2 [. |) R" P3 U- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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* |: k& ]2 A# @8 p4 r公仔箱論壇果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s' C# b3 A' `6 M6 d* `' r
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
c1 q* M* X+ R; s9 ]0 x/ B- otvb now,tvbnow,bttvb蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
8 F' e! [6 r% d- `久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。5.39.217.76" Z) V6 ], S9 p0 @6 ^1 I2 }! }/ Y5 @
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。8 A' H/ X$ n% P% N6 P
★貼心叮嚀：5.39.217.762 n) v9 ^0 k, B0 y7 N* b
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K; C- c0 O$ D: T
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！5.39.217.76, w1 l$ U3 O# _8 J6 ]0 a3 M
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源tvb now,tvbnow,bttvb! W# x( V: ?2 H( ?9 d Y
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
8 R( G: h. S: T" ^. ^(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。5.39.217.764 i2 `: }7 D S! u4 }& M/ v" m& V! c
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)$ F E; J3 T! M# u7 T% S+ D3 F1 P# ?
" y- q+ Z$ C5 W8 O5.39.217.76 能使膽固醇的合成降低。
; n- p7 \9 i5 y+ p. K(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _9 y! L4 A9 f5 G) T' ]# o; ~
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
2 V$ O0 l5 e( y3 r7 h4 u& f7 _6 L2 ]5.39.217.76(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，tvb now,tvbnow,bttvb' S: `' C7 w2 y; P! n" p
具有降低血壓和預防血栓形成。5.39.217.76" W: X, s8 C. e& j+ k! b) P' j
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。公仔箱論壇6 j* J! H3 f( s9 P* ?5 l5 U
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。0 U m6 {2 a$ f8 I
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
. M# i4 P. y A% h1 R e公仔箱論壇(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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