發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
4 V, y4 p5 A: H/ f; {tvb now,tvbnow,bttvb如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效tvb now,tvbnow,bttvb7 G+ l+ G) |" M
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。5.39.217.765 O+ a; K m6 q- [ ]
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
# E' b' _+ u5 j% E8 D: |tvb now,tvbnow,bttvb蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
, |1 j2 b- t. `! v+ d5 \她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
) w) B$ J" O" Y2 N5.39.217.76蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
) R5 |7 q8 L! X j7 Z% d3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
A8 G& A) E, \! f8 a7 l9 T7 B: b以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆* E6 Z% U, K( D# ]' K! j
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，5.39.217.760 i+ x4 C4 `$ O$ w
- G% i) H) O6 ~7 atvb now,tvbnow,bttvb 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
$ f* @3 f* b, n" x: m/ T1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★貼心叮嚀：tvb now,tvbnow,bttvb+ z. c3 L+ q0 w
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t) s; w7 F2 @6 Z
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
: Z, z$ {; j E9 y部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源) s/ `% N: A8 G" v
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n- o6 s8 p7 W
: Q3 W! Q' D4 U. z! z# B( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。2 i7 [ u5 J0 q ]
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb* [1 {0 n/ [) q! i9 G# n% Z
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。5.39.217.76+ y; d- r( A' q6 `8 x$ `7 t
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，- z; N+ h& U2 E. X
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
) d( [( f3 U8 Z, W# u. m8 X& ]tvb now,tvbnow,bttvb(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
+ `% Y/ h+ G" v0 @ @% Q! G* Z5.39.217.76 具有降低血壓和預防血栓形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n/ U' u0 B0 g; M( y
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
( O4 i G7 R+ R1 z9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
( `) ? A( h, r% G/ p(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。5.39.217.76- m! A3 d1 L h% B' Q
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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