發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
' W7 S4 r' v$ P: E如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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8 }( G2 B0 Y# P& i' N5 y上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h/ B( J0 q5 o; K
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：) G' o, p- u2 N- u" a& S! L& B
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，tvb now,tvbnow,bttvb7 J$ o% b$ m0 ]/ c+ L' S, N
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），tvb now,tvbnow,bttvb9 N9 @% w8 F* D/ W
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，- z5 j( ?' {5 U. `( }& J
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
& S; a! D a7 V1 P2 Z以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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: N( a5 K( O4 ]★材料：洋蔥一顆( F4 G+ I% C6 x7 C6 ?
. T7 H/ K1 W" X! F4 f2 e5.39.217.76★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
! s& q; Z2 M1 t* L8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k6 Q. L( q, b7 e; w4 P7 k0 O 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
4 G1 X% ~: |* N0 U/ E) i# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★貼心叮嚀：1 K% N6 r0 t+ y
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
* C9 r$ u, S! W0 g- U3 f. G5.39.217.76 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
/ z; m2 G5 Z+ b( s" E5 F2 \/ H; ktvb now,tvbnow,bttvb部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源5.39.217.761 B' f6 F! k$ n; d+ O
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。公仔箱論壇0 Q: S5 L: o0 R: J
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。 `, S8 N6 S! ~' I
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
. n: q! W( G2 |7 N公仔箱論壇(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
( L7 @, z0 _/ a7 l. u( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb, V- h- M' b) {
能使膽固醇的合成降低。
2 y) y$ ?5 c, E, q7 ]' b(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
. T2 n, k+ }* H; u 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 公仔箱論壇# }9 O0 {# P c8 u0 @
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，0 |. a% S4 O; `
具有降低血壓和預防血栓形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J; c" G! [* S1 | P! v, Q4 U
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
# E1 r$ A: T$ L3 g2 m1 h; e5.39.217.76(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
" q7 J! U/ }4 y) D* ~( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
" k9 }! O+ D( c$ v, m3 \) q- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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