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[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜

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原料:面筋 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j' @# M/ N' p3 u( C6 E: O% G- n
調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖
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3 _0 X1 d' E6 l4 l7 U/ V& C' M1 L公仔箱論壇做法:5.39.217.76. m) h5 D5 ^# P! ~
1.面筋切塊;. V4 |' ]4 p7 I. @/ y6 r- r
2.熱鍋冷油;
2 y2 _5 G9 v4 N5.39.217.763.加入生姜和八角小火翻炒出香味;5.39.217.76; L5 A: x! e4 s2 q# w: L
4.加入面筋翻炒一下;) X0 p/ E, l3 }6 r
5.加入醬油翻炒上色;
3 L! u- u) ?& H6.加入適量的鹵水汁;
0 f" G$ e& }, W: M& J8 _6 i7.加水沒過面筋;
: y1 Y) G+ O6 a0 A8 Q9 Gtvb now,tvbnow,bttvb8.大火煮開后轉中火燉20分鐘;
' [3 }; d, f" O' [) Xtvb now,tvbnow,bttvb9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
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