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[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜

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原料:面筋 7 Z2 P# Q, i, u, X
調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u& `0 a7 B+ n4 ^% b1 P7 F  G
1.面筋切塊;
9 q" V6 T1 J# T& P4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋冷油;
! Y0 f8 d, v8 s( i3.加入生姜和八角小火翻炒出香味;# M' I  ~, D6 a. ~0 c9 y
4.加入面筋翻炒一下;tvb now,tvbnow,bttvb: s9 F5 l+ N9 o7 m- w
5.加入醬油翻炒上色;公仔箱論壇2 _4 f) h4 M# o1 Q7 J' n- j2 D; b
6.加入適量的鹵水汁;: b% y) j4 n; l+ V+ q
7.加水沒過面筋;+ l, ]  G% ^/ O# [- Z
8.大火煮開后轉中火燉20分鐘;
5 [% H3 X; V' ~  a0 \7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
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