[健康資訊] 用眼过度 吃香蕉防衰老

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經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛幹澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。
$ t; ?( B% u8 @, q& c- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。 ( J) G3 m/ w- w

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　　此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、幹澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

ee1119

據說香蕉皮更有營養?

jeffhikki

謝謝分享
6 I/ f1 v: O1 |3 J: R; t* G5.39.217.76因為我本身也是從事電腦工作
1 B- V5 G/ Y. P8 L5 ^$ M5 X9 d5 w$ u需長時間坐在電腦前/ F& a) m9 x- R4 U- |7 ~& ?
這真的對我非常有幫助

wu77

謝謝分享

acerman009

謝謝分享5.39.217.76# i( j7 {, @  J$ d8 U0 v$ G
因為我本身也是從事電腦工作,
3 o! A$ z9 ?: M* c5 |公仔箱論壇 需長時間坐在電腦前
. r* L3 G/ ~% q- m1 g3 B4 @公仔箱論壇 這真的對我非常有幫助

rains1011

謝謝分享   

fprsnt1

谢谢

kwoklaiyung

多謝......................

landy1982

看来我的选择是正确的，我每天两根香蕉