[健康資訊] 用眼过度 吃香蕉防衰老

bw201020

經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛幹澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。
, x! g# }& p. ?* D4 q) h& A' ?* }　　香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。 公仔箱論壇0 @- R' G" R! M
5.39.217.765 b+ \( _9 l! u, B4 d: O6 x
tvb now,tvbnow,bttvb0 w. |$ W# h& e9 z
　　此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、幹澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

ee1119

據說香蕉皮更有營養?

jeffhikki

謝謝分享5.39.217.76# j; }* ^4 B8 ^% R$ T
因為我本身也是從事電腦工作公仔箱論壇$ h& c0 n/ h6 p" ?% ^. n: k3 T; j
需長時間坐在電腦前
( Z" d/ m- v$ K/ n. C這真的對我非常有幫助

wu77

謝謝分享

acerman009

謝謝分享
* f1 m( W) ]3 P( p. ~ 因為我本身也是從事電腦工作,
' g' t/ y9 a1 } 需長時間坐在電腦前
/ q3 i  r7 G) S0 e4 _tvb now,tvbnow,bttvb 這真的對我非常有幫助

rains1011

謝謝分享   

fprsnt1

谢谢

kwoklaiyung

多謝......................

landy1982

看来我的选择是正确的，我每天两根香蕉