返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _" A& d6 e  }7 K
5.39.217.76& Y- P2 X; q" t7 Q4 C

& b+ a# e' `' _tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
& E, V( G- H1 ~) n) M# J! B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 T7 l3 i# O0 F1 L

# K7 X- }4 q# |' O公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb, U2 I6 w/ Y0 O( }' V! q6 ~
蒟蒻絲 80公克, R& G- P# ~. Z0 _: q
公仔箱論壇% Z* |4 M& v# X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v  \" h, L+ B2 `
秀珍菇 10公克
4 L9 Y' u, I1 D* a, W
% Z" i, Z8 p. w; `& e2 \4 u7 Ptvb now,tvbnow,bttvb

! y$ P  g- H, {" m  M紅蘿蔔片 2公克
! M/ R% `$ p4 C+ o) a' z" ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 p# a. W& M5 D
% [1 C" \- `6 n  n9 p- S
青花菜5公克5.39.217.76: J9 z4 g: A  T/ k" u/ `  r! Z: w
公仔箱論壇* c9 E" F. l. W7 |+ p
公仔箱論壇3 x) u( N+ \& D3 y5 N4 `; e3 y0 }
黃甜椒片 2公克
7 q2 \2 U: d5 v# y: h5.39.217.76  w+ i! q! f& Z( E- T0 m
$ }  a3 t" _# y/ v
紅甜椒片 2公克5.39.217.760 |% c$ [5 G$ e. z

: `3 \& l- R! Q4 d) Wtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇  b1 G  s5 q/ j! C' F  I! F
【調 味 料】- K0 ^/ f: u6 w* g6 I5 l
公仔箱論壇+ A- P4 V% n5 ^( _6 p0 M5 r' d" m
5.39.217.769 d! m, Y1 G5 ~3 P' s

6 z) F# V6 h4 Z5.39.217.76高湯 30㏄5.39.217.763 _8 K% R1 s: \. V9 T$ h
5.39.217.76- Y* e, h) p+ A5 b' L; Q. @

* O% h9 c- t# F% |; H蠔油1/2大匙
: \# v. Q4 @$ Ttvb now,tvbnow,bttvb
; M8 u3 s* n7 X! y5.39.217.76

5 b7 U* b2 P- _' h) B5.39.217.76香油1/4小匙
/ o. ?! T9 _- V5 Ltvb now,tvbnow,bttvb
. }5 }) C! n+ E: U; _& T) S
5.39.217.76* J! H1 q1 L, P+ b' @5 s% k
太白粉 1/4小匙
" o" n. t$ @' P" B! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* [9 h* A; H5 {, Q: Q
tvb now,tvbnow,bttvb) w/ r; U+ U& o2 {7 R  N
10㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S% c/ q( E! d- h
6 a, h0 }4 J/ S' G" Y) [' F
4 P3 M3 _# H3 P& T: i' n3 S
【做  法】
6 @& X* n. P6 c3 N4 U3 W# u
- e! H+ N1 I* Y- r+ k
4 `: q7 @& U8 }( B0 ^

& `9 _8 @2 Y# e  V! Q7 a, k& m  A5.39.217.761.青花菜切小朵,與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透,撈出瀝乾水分備用。
; Y0 ]1 L1 s! o, R% Q% J" x  n

5 Q, y) q( T5 I+ g2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻,再將太白粉加水調勻淋入煮勻,最後放入所有材料拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表