传统医学称排毒为“解毒”，许多传统膳食具有清热解毒之效，进行调节健康、排毒的作用。也有传统膳食以自然、健康的食疗来强化身体的解毒能力，使得身体的解毒系统回归正常的运作。tvb now,tvbnow,bttvb9 |& y( _, {- S7 t3 ~/ f
0 q! }; c( m+ Z3 Y3 [6 R 鱼草解毒茶
3 h' x; Z1 F% I1 f1 `5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 f; h7 {% J, k _
材料:鱼腥草(干)1-2两，红枣15粒。tvb now,tvbnow,bttvb$ T6 R, }4 ^: j7 L6 w+ r
5 h: s" D. {5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:①先将鱼腥草洗净，红枣切开去核；②二者加水3000毫升，滚后小火再煮20分钟，滤渣即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q& Z& o1 p, v: N' `2 p3 _$ g
7 _0 @% f y) I" U$ ttvb now,tvbnow,bttvb 效用:利尿解毒效果明显，恢复皮肤亮丽。
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9 M \; j) K/ E, L9 Qtvb now,tvbnow,bttvb 麦芽排毒奶
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u7 p. \* j C8 y. f 材料:红萝卜、水果、小麦芽各适量。做法:①将红萝卜、水果洗净切片；②将已催芽1公分的小麦芽洗净；③将以上材料放入榨汁机榨汁。
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效用:清热排毒并调整体质补元气。0 |1 `% d# v7 T! w/ q0 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r* Q4 E- o) V, L0 e9 y7 W
多酚排毒汁5.39.217.76; U; ^2 a$ T B0 v" O0 I2 ?' @
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材料:乌梅20克、山楂20克、陈皮20克、桑椹20克、甘草10克、柠檬汁5毫升、冰糖10克。公仔箱論壇1 s" _8 N9 h9 ~
1 D) i0 h# i8 j! u. c( ^5.39.217.76 做法:①将乌梅、山楂、陈皮、甘草加水(800毫升)煮开后冷却；②再加入桑椹果、柠檬汁；③放入榨汁机打成汁。
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效用:对脂肪细胞毒素排除(尤其是针对毒素型肥胖或顽固型肥胖)效果特别好。
- m9 J) B4 p3 y, \' {! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 J7 M& z- X( m* q) l1 ^* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 玉瓜莲排毒粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |" j5 X8 P4 m' [3 u
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材料:白米2杯、莲子50克、冬瓜200克、姜丝、葱花、盐少许。
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1 F) n& _) h7 r0 L+ A 做法:①白米、莲子洗净，冬瓜去皮切丁备用；②将白米、莲子煮熟；③将冬瓜、姜丝放入锅中，加盐调味，煮至冬瓜熟软；④食用前撒上葱花。. _. P: X: a9 `" M+ S7 j
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效用:清热排毒兼宁神定心，提升脾胃功能。 |
發表於 2007-9-2 10:44 AM
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