传统医学称排毒为“解毒”，许多传统膳食具有清热解毒之效，进行调节健康、排毒的作用。也有传统膳食以自然、健康的食疗来强化身体的解毒能力，使得身体的解毒系统回归正常的运作。
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) h& v' q V$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鱼草解毒茶
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: b. y$ l6 D1 C$ ~7 z. ^+ z 材料:鱼腥草(干)1-2两，红枣15粒。5.39.217.765 g5 i7 U- u5 d0 l& [3 n
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做法:①先将鱼腥草洗净，红枣切开去核；②二者加水3000毫升，滚后小火再煮20分钟，滤渣即可。5.39.217.76# h1 \; T" [, L
5 ^; y3 N& i) d: v" E. W# m; `9 V" `. Etvb now,tvbnow,bttvb 效用:利尿解毒效果明显，恢复皮肤亮丽。1 P- O3 }% K+ \# R @( p
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麦芽排毒奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [" f& l" J4 r1 `$ H& N4 E
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材料:红萝卜、水果、小麦芽各适量。做法:①将红萝卜、水果洗净切片；②将已催芽1公分的小麦芽洗净；③将以上材料放入榨汁机榨汁。tvb now,tvbnow,bttvb5 M/ I' y- s! a6 o: X1 A/ M3 e. E
2 d- \0 I7 Z8 s7 l* D 效用:清热排毒并调整体质补元气。" t+ B6 y4 k8 e2 q+ }4 y3 E% i
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多酚排毒汁
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材料:乌梅20克、山楂20克、陈皮20克、桑椹20克、甘草10克、柠檬汁5毫升、冰糖10克。
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做法:①将乌梅、山楂、陈皮、甘草加水(800毫升)煮开后冷却；②再加入桑椹果、柠檬汁；③放入榨汁机打成汁。! M: R* r7 L7 ~
2 J2 N, v; [1 G公仔箱論壇 效用:对脂肪细胞毒素排除(尤其是针对毒素型肥胖或顽固型肥胖)效果特别好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p/ m3 e9 @- N. ^4 B. G M0 I1 H
5 u, z j5 f, X9 Y5 i公仔箱論壇 玉瓜莲排毒粥5.39.217.76; ?" m. n7 A6 `4 y7 n8 P
- X; H, g) u0 y7 y公仔箱論壇 材料:白米2杯、莲子50克、冬瓜200克、姜丝、葱花、盐少许。
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做法:①白米、莲子洗净，冬瓜去皮切丁备用；②将白米、莲子煮熟；③将冬瓜、姜丝放入锅中，加盐调味，煮至冬瓜熟软；④食用前撒上葱花。
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& g2 `5 A" J2 X% t% m2 v1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 效用:清热排毒兼宁神定心，提升脾胃功能。 |
發表於 2007-9-2 10:44 AM
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