传统医学称排毒为“解毒”，许多传统膳食具有清热解毒之效，进行调节健康、排毒的作用。也有传统膳食以自然、健康的食疗来强化身体的解毒能力，使得身体的解毒系统回归正常的运作。
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( W8 S% S, g. i; j" `5.39.217.76 鱼草解毒茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W* o- B% h1 p! e2 q5 _
7 k2 v( g3 s$ a/ s' ^# ]) h- ~1 }. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:鱼腥草(干)1-2两，红枣15粒。
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% g9 F* d2 ?. }! X+ r" z$ _tvb now,tvbnow,bttvb 做法:①先将鱼腥草洗净，红枣切开去核；②二者加水3000毫升，滚后小火再煮20分钟，滤渣即可。& k' G! b" s6 u
' E/ }" S. w; N' N- H( M) J9 z 效用:利尿解毒效果明显，恢复皮肤亮丽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t: y' C* k: r) w+ J
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麦芽排毒奶公仔箱論壇5 `+ k2 Z! Z+ T" I0 Y( Y$ K
) s" u4 c7 t( L+ g3 j* a8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:红萝卜、水果、小麦芽各适量。做法:①将红萝卜、水果洗净切片；②将已催芽1公分的小麦芽洗净；③将以上材料放入榨汁机榨汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X2 J" h3 J9 S
) ?9 z7 n' p: x8 [5 Qtvb now,tvbnow,bttvb 效用:清热排毒并调整体质补元气。tvb now,tvbnow,bttvb8 S. `6 l5 H; m5 J2 V# B6 e& I
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多酚排毒汁
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$ f( \3 g# Z i7 _+ gtvb now,tvbnow,bttvb 材料:乌梅20克、山楂20克、陈皮20克、桑椹20克、甘草10克、柠檬汁5毫升、冰糖10克。tvb now,tvbnow,bttvb. v8 \( e5 t+ E6 h
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做法:①将乌梅、山楂、陈皮、甘草加水(800毫升)煮开后冷却；②再加入桑椹果、柠檬汁；③放入榨汁机打成汁。
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9 ^3 d- Q0 B8 K& _/ y) t2 x: e 效用:对脂肪细胞毒素排除(尤其是针对毒素型肥胖或顽固型肥胖)效果特别好。" Z% y) U$ u7 V. T0 C W& R/ g/ {
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玉瓜莲排毒粥
! o, b/ L: K6 ~ K# P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @: A$ h$ I& z& y9 p
材料:白米2杯、莲子50克、冬瓜200克、姜丝、葱花、盐少许。公仔箱論壇# V& d* d- }" X, c) O' z
1 Q" Y0 x# {; ?8 D" u: S2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:①白米、莲子洗净，冬瓜去皮切丁备用；②将白米、莲子煮熟；③将冬瓜、姜丝放入锅中，加盐调味，煮至冬瓜熟软；④食用前撒上葱花。
2 o5 c% |2 b6 F9 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i6 A4 m1 `* Q- d- k: s: Z
效用:清热排毒兼宁神定心，提升脾胃功能。 |
發表於 2007-9-2 10:44 AM
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