地 道 的 揚 州 炒 飯 ， 最 特 別 之 處 在 於 講 究 材 料 ， 主 料 必 有 優 質 米 、 雞 蛋 、 海 參 、 火 腿 、 青 豆 、 香 菇 、 嫩 笋 、 蝦 仁 等 ； 炒 的 手 法 也 有 一 定 的 程 序 ， 先 炒 好 配 料 ， 調 好 味 ， 加 飯 一 起 炒 。 先 倒 入 一 半 雞 蛋 ， 飯 和 配 料 炒 好 後 ， 才 把 剩 下 的 雞 蛋 倒 下 一 起 炒 ， 至 米 飯 分 明 便 算 完 成 。 - P* J3 m2 `, E7 ^$ S
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. Z3 u: S6 {8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揚州炒飯5.39.217.762 L' w. Z* [5 ]$ p7 c
9 M! k& e" n6 R# x5 Ftvb now,tvbnow,bttvb材料：
: o9 x7 J0 r$ C* [+ m* S; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米飯三碗、叉燒一百克、蝦仁五十克、西生菜五十克、蛋二粒。* t( S D* Q* h+ f4 s0 T
調味料：鹽一茶匙。tvb now,tvbnow,bttvb9 k i- m3 h) q. h- J
8 [5 T, t3 S/ E Otvb now,tvbnow,bttvb作法：
1 b( b) z* X5 h3 b0 Y2 btvb now,tvbnow,bttvb1.叉燒、蝦仁切成小丁，西生菜洗淨切成絲片狀，蛋打散。tvb now,tvbnow,bttvb* u2 F Y+ W# C M# A# J& s
2.熱一大匙油，下蛋液炒軟，加入叉燒、蝦仁炒熟。公仔箱論壇+ z1 P- E! l E% a" W
3.放入米飯再加入一茶匙鹽，輕輕翻炒均勻，讓米粒分明、油亮，最後加入西生菜絲拌炒均勻即可。7 i, U0 k" |4 q( r5 n/ ]( ?
* x$ S% q4 P& B* w8 W5.39.217.76說明：公仔箱論壇* p3 b- U* L+ T5 |
1.揚州炒飯又名廣州炒飯，起自於廣東菜餚，其特色為叉燒和西生菜葉的使用。
9 X z, Q: C& w( y9 l2 S公仔箱論壇2.炒飯用的米飯可用隔夜飯，或放涼的飯，炒出來才能粒粒分開飽滿，炒飯要好吃，須不油不膩，光亮熱透，所以先以中火慢慢焙，最後大火快速翻炒兩下起鍋。5.39.217.76, e; |! J# g1 V! ^/ k& j
3.揚州炒飯使用豐富的蛋,肉,蝦和大量蔬菜，要注意不要使用太多油，是一道兼具營養、美味，及口感的炒飯。5.39.217.76) [" o& E f3 Q9 F% v" B# F
{$ ?7 k4 c: D, B, f公仔箱論壇5.39.217.764 ]3 q0 @6 Z) l. x( [' R: ~ ?
. @" d9 C5 z/ y揚州炒飯是中國的一種炒飯，以揚州為名，卻非源於揚州。事實上，揚州炒飯是起源於清朝光緒年間的廣州，其後並在香港發揚光大，再傳到中國各地，並產生不少變種。2005年，揚州將其發展作來製作方法申請專利註冊，作為揚州炒飯的正宗做法，惹來群眾非議。
2 g2 e- d/ U, a C2004年底，揚州炒飯被列入聯合國全球300種米飯食譜之中。
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歷史
' q2 W0 D5 D2 x l3 U" L/ @清朝光緒年間的廣州，有一家叫聚春園的淮揚菜館，以蝦仁、叉燒和海參製作出一道「揚州鍋巴」。其後有酒樓將鍋巴改成炒飯，名為揚州炒飯，而揚州炒飯之名便廣傳開去。隨著時代的發展，由於海參價錢較昂貴，所以逐漸從揚州炒飯的食譜剔除。另一方面，以蝦仁及叉燒材料製作的菜式，均以「揚州」為名，如揚州窩麵和揚州炒蛋等，雖然它們均不及揚州炒飯知名。 |
發表於 2010-5-26 05:10 AM
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