1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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8 o, S9 v( w/ N! Z5.39.217.762.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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8 i, @; [: m6 e# Y3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；5.39.217.76. z8 U5 @! l! L" A# O A* a
_3 |7 s, ? u5 E5.39.217.766.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；tvb now,tvbnow,bttvb: z) n& X0 I+ ^8 H
# q) F; i, [( c( N公仔箱論壇7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；' v) v/ E3 r2 p2 c6 _
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；1 v6 A( |9 Q/ o& t& X4 v
3 s9 A3 j& S! U5 j4 S' Z# h5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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0 G `2 b% l P. X y( y$ H) x' v10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d( V+ x% d" V
0 { U3 s; ~. _11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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, }! K$ C' ^0 ?% h+ c! h/ J9 R5.39.217.7613.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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9 B: s# I3 {# |( @. r# B5.39.217.7614.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；tvb now,tvbnow,bttvb2 F! J* q0 R0 e9 e6 A- j
9 X/ W& t' p2 i3 s4 N15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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9 a6 r' m h" _4 X. W2 u17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；' P! Z n9 c5 E% u/ w$ N
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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; w1 L$ u6 C2 |% @* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
: j: s- T t8 h$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- y; z1 L2 F3 P: r R6 |5.39.217.7620.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；tvb now,tvbnow,bttvb+ _: N) t# a" o/ ]2 t
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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! L3 u% }/ f) _' N9 k% p- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；: T" h/ m& v, ]' L6 N1 U
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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g7 G" Y; e! |& f% ~6 R5.39.217.7625.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；tvb now,tvbnow,bttvb) e1 r5 A9 h; l
9 e1 V( A: R6 g8 Ptvb now,tvbnow,bttvb26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；1 ]# o$ U1 @# u& b# e- ]8 n- ~
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；公仔箱論壇! ]- w1 |) U) {# }7 a
% N) t0 o: }' l+ x公仔箱論壇28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；公仔箱論壇; x6 l4 ]6 {! n7 u
/ F9 F3 @* [- g6 p+ g8 V29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；tvb now,tvbnow,bttvb* [1 O& A+ B# E/ {. e
$ e. R( z# @3 _" r2 Z+ V: [30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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