1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；! O3 }: E' j m M3 q+ R- f$ h
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；: ~) j. H6 x+ `& d6 w. y& ], u
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
& P6 @' Q" U( A/ `8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 q/ A+ M! Z/ o# O4 y5.39.217.766.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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; I$ B- i! ^5 w3 b4 l' J' ]7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；% Q# R/ x Y5 N2 V S* Y. i, Y
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；tvb now,tvbnow,bttvb. D0 M$ s8 n" @/ Z, i5 U+ h A4 }
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；6 B0 n! q7 U I/ X3 V, d
- u: X. g( g0 U8 {5 x% [$ C' o- w10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；tvb now,tvbnow,bttvb6 ^0 G. }& i6 l8 z, T x) K
$ c* x: {/ k1 d2 _: `, u1 Etvb now,tvbnow,bttvb11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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4 `7 b- d" s9 B7 R/ U3 J& s6 w12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；" S+ J6 I0 d( g/ t, [
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；公仔箱論壇5 x' @, `7 D7 o4 u( V
! W4 r1 j6 r2 H# [6 ]' r; h15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；5.39.217.76) W5 ^. u* Z; A$ Z8 L- f% c
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；5.39.217.769 _# c9 j2 s8 _4 Q1 J4 |
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；5.39.217.760 x5 N: o- u; ^" \% g
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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$ T8 r( v( ^3 [3 A21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；+ w$ r- F% Y& |* j6 Y+ i4 T" R5 W
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；. g. ^) o& \* k. A, C; g, m& `
2 ~. C+ C+ n* `tvb now,tvbnow,bttvb23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；公仔箱論壇$ {; |2 y( m7 X; W5 h, R& C
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；tvb now,tvbnow,bttvb _# k$ B4 H( z6 r0 ?3 |
0 F& j! J R( j3 q* Y/ q0 o: W26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；5 L. Z- h- v7 y" g/ }% l0 }
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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2 Z( `. k( O7 O" d. {28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；( u: \4 }2 i1 z0 q4 \
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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' _: ~; I' h# m: i5.39.217.7630.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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