1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；4 ]# x, v* \# F; x) {
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；5.39.217.76$ H2 R1 ?0 Y7 n! n
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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! O( Z: x+ l* Y5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；7 F; R/ F# d$ d0 p
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；5.39.217.769 D/ W2 d8 S: M c. [
0 y! O( M2 g' ^5.39.217.767.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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2 h) e$ b6 q; O6 d- U% ^( v+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j+ Q( B2 E* a/ B, h R
1 t. u+ }9 }# q" E. u9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；tvb now,tvbnow,bttvb# h2 Q8 R) ^7 D. Y8 ?% g6 J
M5 @5 {' |# S) Q p10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；! D* m: ^9 p6 ~
0 X* g7 g! P& C( t- v' M6 a/ T+ f公仔箱論壇11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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" T* O3 c1 B/ g8 L: E- K% stvb now,tvbnow,bttvb12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；# H7 ~* R6 ]6 i8 O* m6 O
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；- g7 I9 d- h& `. W3 w
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
) k; z, i! \7 Y1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. d: c. Z w( s: F; v
19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；5.39.217.762 i F3 H5 V; z: [" ^; i
* v7 t" F: \8 w3 o- C# W( G21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；5.39.217.76% K0 P7 j$ N4 _9 z
; @( \0 B: x6 u! Q$ r$ r公仔箱論壇22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h: D/ e8 _0 R
9 w1 w% g7 X; t A% Btvb now,tvbnow,bttvb23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^6 {/ @; W2 g/ l6 J# n& `7 m. P0 B
4 ]: h& \1 H' S% G5 W4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；公仔箱論壇1 I0 J! }$ t9 S7 g, Z8 x
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；5.39.217.76! E m% C& _8 C! Y$ q4 n0 q$ Z
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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. M6 J) x5 [* u) Z% r5.39.217.7627.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；tvb now,tvbnow,bttvb/ b7 u* J. ?+ E- @
7 z& ^/ L. n! @28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；5.39.217.767 e" m" R$ }3 w8 d! j* y
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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