1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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* a: {% U6 f2 }: o9 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；tvb now,tvbnow,bttvb) M9 T) w* U+ ^* {
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；1 K, g; t; X: H$ Q- V
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；tvb now,tvbnow,bttvb9 {& C/ r6 t4 S- {+ N. g# O3 D& T
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；公仔箱論壇: p+ X/ P# N5 K: r3 F
7 O. }! z" t. a2 d, z2 q0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；1 B- z. q7 a. B) m0 ]# V( y
& v# X" y& p z! u0 c9 l' G# x5.39.217.767.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；( T. F2 }* |- C+ Z( r- ]6 }% U! z
& J) b! [: `/ b' ^0 [1 E8 J! ~5 z9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；# f+ m+ j( k7 f% G! c
: C0 z, ^# p3 J公仔箱論壇10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；公仔箱論壇3 J1 g! Z6 |) _- V: Z2 R! C
, q y& y \( P8 j0 G5.39.217.7611.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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2 r7 f+ Q* n, v' k# d1 Z13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；5.39.217.76- t1 W% t2 z/ @5 n, a* U
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；5.39.217.765 M1 B2 K" g1 h" x/ E
, A" u0 S+ O( U" G15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g, `+ m- n$ g
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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, m; m: ]& J2 M; _0 A17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
& T" T# q. C% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 S6 w2 X! I( Z+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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' \+ p/ a5 J3 F, G" ^5 L: K3 j( T19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；tvb now,tvbnow,bttvb4 \* U" E# b3 r5 W! W7 S" i0 {
7 b4 {! P& a- N. H) ctvb now,tvbnow,bttvb20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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. x7 F) P4 Y5 E* D: ^. X, }" d) d& l公仔箱論壇21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；公仔箱論壇' F- G! m8 F- H u/ h) R5 j6 A
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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) h' A; L& t, d& Y+ r2 M/ o公仔箱論壇24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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6 p' o% M3 j4 X0 O25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；5.39.217.76. b6 e+ V! G% Z: u
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；tvb now,tvbnow,bttvb% i w+ T" p6 {. i: |- E
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；公仔箱論壇6 t9 b* s% r/ D1 j, E2 }
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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4 [4 J8 G( u, l) {" z2 ?: `7 v公仔箱論壇29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；5.39.217.76: u% d( m) N" {9 t N% l8 o
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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