1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；5.39.217.76+ p: _: |, J O- w9 |2 }( p
, l6 J' V) _$ H) {- z5.39.217.762.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；公仔箱論壇! f K7 k/ L$ L
" P8 o0 P2 H& Z6 H, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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! h6 }# k$ \8 w; _( U8 E* e& Ltvb now,tvbnow,bttvb4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；5.39.217.76) }2 T, o* ^1 _) l% X/ u2 K
3 G1 F; w% n' @( e8 W9 U D" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；5.39.217.76( b. H" L/ o& N0 C/ k9 V- P
) r j) }7 x2 v公仔箱論壇6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；5.39.217.767 y. T8 `" W) U& P
% |% B. [( @( W5 F2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；$ _5 e' ~( B2 i* ?
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；1 i7 G; w* B2 i
0 T. V+ _9 q; {) Q$ o% _9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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5 T, `2 g: F C% r- etvb now,tvbnow,bttvb10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；5.39.217.76% x: n( _7 V0 `+ `6 X c4 b
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；tvb now,tvbnow,bttvb8 t" }* C! q- {1 h2 N" f$ E
: Z& |* _, _, f0 }! a14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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+ c. s# ]# L# j# G$ ~9 m6 F, Otvb now,tvbnow,bttvb15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；tvb now,tvbnow,bttvb2 J7 w2 X8 W9 H/ E" }. J
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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% C* @1 D3 b6 V+ A' X: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；$ ^! E7 e/ F* e) ]# X) T6 V
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；5.39.217.76, u/ b" b# k" d# x# @3 G7 N4 r& `( i
- T$ z1 W: p% Z! P8 c7 l$ Q19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
( D# M, V0 {& Q6 U4 W/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W& E% _, _; r0 f) J
20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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! j6 }6 R- z# X- d5 y% `( K22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；tvb now,tvbnow,bttvb* e1 i1 `# ?2 ]3 V
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e/ n# n' I9 U6 I- K) o5 C
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；5.39.217.76; c. s8 H2 z( b) m* |0 ]" d! u
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；5.39.217.76 C$ f& Y8 [3 |# R4 I+ N- A% \
8 f6 Y- F2 b8 Y( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；+ O; [. R) K& S/ s
6 t6 I- W; t. [9 R9 Btvb now,tvbnow,bttvb29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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