| 材料 | 白菜2棵
0 z8 C* `5 C4 @( W3 n$ e# y ]小椰菜2個
4 @: O: z$ h$ c7 |: t7 w蘆筍2棵
6 }8 n5 ^: M0 o* b9 w1 r* V" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本菇/靈芝菇少許
3 E# R% \0 y' r: O% c2 j+ K9 _( L公仔箱論壇蝦2隻
" L0 c% B5 E* ]7 ^7 }5.39.217.76帶子2隻tvb now,tvbnow,bttvb8 r1 k& ?4 h4 g+ `& T
日本魚蛋3片
* Y' x; k8 z R公仔箱論壇蟹柳2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B* X% H( E- V0 Q3 c
鮮魷1隻, V+ p( P7 J" `/ [
素魚翅適量
* F1 e) H3 E1 x5 b+ L5 U# ~) x公仔箱論壇蝦乾10隻
) L. W9 b0 x5 u0 \) U) C5.39.217.76瑤柱2粒
& k% w/ |' A8 ^/ _" H) j清水2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J, k" J) L2 G/ s/ U/ z7 q" u
薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
N% u6 a+ Z, W2 r1 v' m3 v2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
' ?1 ]; X- y; t8 h5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。公仔箱論壇3 d+ x, H6 J" T2 z$ y/ X( S% \
3 R) |' }) y: J3 {3 ~6 qtvb now,tvbnow,bttvb | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量+ V, g0 O& t1 O) d# X- Z9 r
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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