| 材料 | 白菜2棵
% D( |1 E# y" V$ j+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小椰菜2個5.39.217.76 V* m, k3 ~% }5 y3 F
蘆筍2棵tvb now,tvbnow,bttvb3 S: X' R3 r F- u7 ]1 L
本菇/靈芝菇少許tvb now,tvbnow,bttvb7 a1 S' s2 \; S6 r' K8 W
蝦2隻 d$ u+ |9 P; [ y1 b! n
帶子2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @" i" A8 S' i Q# f
日本魚蛋3片
: A: b0 d4 [6 T5.39.217.76蟹柳2條- t1 f# q8 c& c
鮮魷1隻3 v {: i# u5 ] p4 ]0 ^& j
素魚翅適量( ]3 Z @ l6 ]% e
蝦乾10隻
# \/ o9 U; X0 R2 N瑤柱2粒
6 u* S/ t; J" x2 z9 n7 R) p+ V+ Q% ]清水2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G$ H7 l0 z6 D2 k
薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
" B+ v5 w( @; n" q0 o# ?5 q7 s5 \6 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
6 h+ \) p, i" b5 C% y公仔箱論壇3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。公仔箱論壇 p5 i3 z6 e6 v8 s7 _
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| | 調味 | 鹽、胡椒粉適量
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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