[健康資訊] 10种花茶的功效

玫瑰花：能促进新陈代谢，养颜美容。
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洋菊花：特别具有安定神经与助消化的作用，最适合餐后和睡前饮用，是失眠患者的最佳茶饮。洋菊花因为性凉，味苦，所以喝的时候最好加上几块冰糖。 1 x3 S M& m* G8 t

/ h+ h7 y; L p p* E菩提：有助于消化，缓解神经紧张和焦虑，降血脂的功能，适合餐后睡前饮用。 # _# s) m( H6 r9 [. i6 i) Y U
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百合：可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。

* g) e, @; v3 P- M: g. _* R# W千日红：有清肝定喘的功效，但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了有困顿感。
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金盏花：可以减轻经期的疼痛，刺激胆汁分泌，分解脂肪，同时外用是很好的杀菌剂。 5.39.217.76' B  Y! r# r  q. b* x) b. n! l; K
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紫罗兰：能够保护支气管，特别适合吸烟过多者饮用，另外还有治疗便秘的功效。
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桂花：能够止咳化痰，养阴润肺。
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迷迭香：具有消除胃肠胀气，刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效。此外还能促进头皮血液循环，改善脱发现象，减少头皮屑的产生。
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薰衣草：宁静的香水植物，可以净化心境，缓解头疼与紧张的情绪，可以饮用，也可以沐浴时使用。