什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。 $ S/ X) }; k }, n+ Q7 `% F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `& e% c$ ?' k( H# d
去火最好吃香蕉 5.39.217.768 U% S. r0 H; [! k1 Z% [
) [0 t, X/ U5 B, m6 z2 Q. s* T2 v, o
一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
2 U' r& |7 Q1 ~# k5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k# }% ], Y2 z8 }" u, H
西瓜是败火的宠物
" Q7 b4 ^& o( H/ U% c* o' U % d4 K: \! o$ q& P$ G* j6 q. @+ T
西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。 : L' s9 w# A; f$ p; [8 u
, V& L. Z8 B% d3 T( s- R* ?1 C; y
蔬果给人体提供的营养包括以下几项：
1 `1 p. T' Y! o3 _0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb) j9 s8 B, Y7 n2 l- r7 D M; s! N+ {
1. 提供维生素C tvb now,tvbnow,bttvb$ k. a- g( V; n& G
9 L9 h% r' F3 s- Q8 [8 p
2. 提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素 tvb now,tvbnow,bttvb0 ~; I* X% y, ^/ y! w' X% g, _; |$ T
- [4 L8 h" L0 }. T R6 m* V' j3. 提供多酚类保健成分，主要是类黄酮
0 C) G0 h3 a9 g: r2 f8 b5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [# A: A& d8 q
4. 提供钾
' S/ W6 }( [ Z/ z
7 Y+ ]( T; |- ~; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 提供膳食纤维
* Y' Q }7 J/ \* v5 R
1 [: l+ u5 _7 Q q公仔箱論壇多吃荔枝易上火
1 k3 x5 g' j# w4 |5 Z0 s tvb now,tvbnow,bttvb; e* Q# k% Q# O# U9 P9 Q3 l+ f
再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。 |
發表於 2007-6-17 04:18 PM
| 
