+ ?4 E' }, d. J2 @: H6 I: Jtvb now,tvbnow,bttvb米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。5.39.217.76! C0 j$ U# `; r
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7 F( u: A; r3 G, h' u$ v公仔箱論壇大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H( W4 r+ b5 k; E& n, @# J
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B3 l0 e. T: l/ [
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z a0 m' [+ R b/ n
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。$ x: N$ S" a7 ~1 z
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
% a" H1 A% Y8 m, T4 R糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
8 o6 c4 ^" f/ `! @. y3 m' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
1 v( v. g4 G2 R3 f公仔箱論壇蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb& |; E5 a z* l0 @) {
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }: w: v+ q- v2 ?/ d0 M% V
醉蝦：10尾230 kcal。
6 H- D; F" O, l% J7 W" d烏魚子：一口10克，約40 kcal。
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3 _9 y6 ^5 A7 G& c, P. Z5.39.217.76圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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