本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb: ^* ~$ N4 o( r7 R5 X/ Y
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材料
* n8 [8 r% z6 ^! y2 w% |tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄....4個
q2 X) t* a8 I$ L& `) E京蔥....1條
E) Y1 B' x" p/ c; L9 v& t雞搥.....5隻, T7 [. D* r& t8 C1 m* K
意粉....半包, C+ ]- C% z1 w5 M
蒜頭....少許 tvb now,tvbnow,bttvb) g* q; @$ w4 t2 k3 R( v5 j8 `$ @
雜菜粒....少量 % F" _ O0 P# o7 ~
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4 ?" Z$ `% M( v4 N9 f5.39.217.76調味料
1 |0 G8 ~6 g% N7 G/ ^: ktvb now,tvbnow,bttvb鹽....少量 - g. T# J% I3 V0 C; p* D
糖....少量
# K I" ]1 a ytvb now,tvbnow,bttvb生粉....少量 公仔箱論壇& F' d/ Q; H G* T+ c q
橄欖油....少量
" k+ h" K5 z( B2 G7 j$ M$ b黑胡椒....少量
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; A0 o& u) H. D) H4 J6 S, m: |9 P5.39.217.76公仔箱論壇' w, }" C$ j* k/ I: E/ ~; Q
煮法
, O/ _; A( [% v/ mtvb now,tvbnow,bttvb1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄,備用
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2. 蕃茄煎香,備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z/ W9 ?# O4 m& T; r8 d. T! u
2 G+ C' Y$ R9 a7 ?% ^公仔箱論壇3. 用滾水煮意粉至軟身後備用5.39.217.765 `) V8 p$ y" u9 u5 Q* }/ l4 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @9 {6 V, K' W/ i( ]9 `
4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香,舖底。# S8 R" M4 `4 `$ M+ v5 I/ g
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5. 放入蕃茄,雞搥焗20分鐘後加入意粉,雜菜粒再焗10分鐘即成。
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小貼士
0 m* O% w; _" ~+ `tvb now,tvbnow,bttvb1. 意粉煮熟後加油拌下,避免太黏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b U) S# y" ^% u" L' q! Z2 B) O
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