$ e: \6 Y; ~% c3 x% h \+ b5 X公仔箱論壇米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。tvb now,tvbnow,bttvb- ^, E) b! h1 z# w: X/ o
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
7 R" T( W5 k v公仔箱論壇佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~( G3 z" _) {( l8 S& S4 p
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
, E. z- u8 y( ^ ]富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
& F& s+ k, j/ y/ ]1 d& ~. {0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L( z9 \2 y, \' G& R6 t. I6 O* A
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
3 ~2 \. _8 T$ y2 ~, {# A7 N+ b1 L6 A7 H東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
; g( x9 v4 p7 b蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
0 r& s; M# B% U r8 q+ W公仔箱論壇紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
/ f. p6 X4 V# n0 Y醉蝦：10尾230 kcal。5.39.217.76! T; N6 B) l+ n ~' C8 O
烏魚子：一口10克，約40 kcal。( P" n2 }& ~: A F7 s
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$ D. L! Z* A: s: N, Ztvb now,tvbnow,bttvb圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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