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[中式食譜] 煎紅衫魚

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材料5.39.217.767 Z5 n2 F% u' \. B0 W4 l) o
蔥花.....20克( i3 l/ z; y4 I) B, n. F# O
薑絲.....20克5.39.217.761 d2 [% O7 u6 B  G& g
紅衫魚.....1條tvb now,tvbnow,bttvb% A4 R1 g5 V2 R

; v" d+ k4 l" dtvb now,tvbnow,bttvb豉油調味料% ~/ E7 U0 y6 h$ b: v; m  O) ^
鹽.....1茶匙
: {3 v1 e. n( h6 d; d1 t7 Htvb now,tvbnow,bttvb油1.....湯匙
, S7 ?: I# E# v- Y1 N9 [5 ~蒸魚豉油.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 c5 y! K0 `/ H/ F* [5 i
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做法
. K; r* o7 Z. D+ v. i2 v& d公仔箱論壇1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。
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, o8 M# \7 U/ Y8 X( D- d. t" R& F0 u2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p6 N) e8 P. y. Z9 ^8 N8 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X8 h% H$ \" _% ?  @- F( x* o- J  C
3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。5 S! i6 N! i/ y7 ]8 _. W
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4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。
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5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。
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6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。6 o  u2 J9 M* t$ E
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7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。tvb now,tvbnow,bttvb/ }- d, o! J/ w1 Z

8 P: ]3 o9 l' n' I, k& N; G8 d% R8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。
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