本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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材料 s& D6 A; P/ j: W' r
蕃茄....4個
+ j4 ?, K. d3 f% q WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。京蔥....1條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m7 ?$ F7 h" g* C
雞搥.....5隻. }8 B" r5 ~ d5 j5 u
意粉....半包
- @- m& p; k6 C* G% F2 A0 O. U; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭....少許 . R# o9 v3 u* A0 K
雜菜粒....少量
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1 Y( x" p t* ~( X) t1 N% ^調味料 - Z9 T5 y2 @ @$ O/ Q1 j8 W; p
鹽....少量 公仔箱論壇) w' ^. Z* s' \) l
糖....少量 $ P P6 z; m, }& C8 _; j# B
生粉....少量 tvb now,tvbnow,bttvb; r c, H6 Z2 F" i+ K4 }# x* o
橄欖油....少量
4 H" e5 E! }- L9 a5 D. T2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒....少量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `3 j- ] e f, {
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煮法5.39.217.76& u0 H$ a) _( a. l; i
1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄,備用5.39.217.768 b& b! Y9 y9 y8 T! u% i% {
/ I6 T- a- P6 m8 {! y1 O0 l& i2. 蕃茄煎香,備用
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3 R# z( T# }% W9 D0 J2 ?公仔箱論壇3. 用滾水煮意粉至軟身後備用公仔箱論壇6 O4 }- }. d5 l) O$ U
. J1 I a5 a( {$ p4 G4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香,舖底。
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5. 放入蕃茄,雞搥焗20分鐘後加入意粉,雜菜粒再焗10分鐘即成。
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1. 意粉煮熟後加油拌下,避免太黏。( A; U6 M2 p' z: `( U+ y
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