公仔箱論壇. m' v% H% k3 a: W+ @' H3 `
材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f6 u/ X( D3 S7 I) O; ^0 x5 [: c
排骨10安士(切粒)、有機蘭度扁豆5安士、木耳1量杯半、洋蔥半隻(切碎)、西芹1條(切碎)、雞湯2量杯、泰國魚露2茶匙、砂糖1茶匙、紹酒1湯匙、蔥花2湯匙
/ O x* O2 Y! h+ J: a$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f, H0 U# Y/ Q$ H
: U% j( O: j f. w* s4 ~ F, k2 W2 D
調味醃料(排骨): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k! j2 C+ ^2 r, a+ _, E$ j
生抽2茶匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許、生油1湯匙% ^0 g5 S/ V2 j* o, N; D1 X( x
+ m: H+ T9 ?) B" W7 X" Ztvb now,tvbnow,bttvb0 Q9 q( s2 b9 P3 U; \
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f) |& V; |, X+ w+ Y$ y0 R
1.排骨洗淨,吸去多餘水份,與醃料拌勻待20分鐘備用。蘭度扁豆洗淨、隔水備用。
2 p6 e. t$ _! h0 i
8 z& T& g+ X. D, G& q: x! |2.排骨撒上一些生粉,下鑊煎至表面金黃,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C0 o B! ^& U/ b* ?# L1 U& t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {' S+ ^9 E ^, h! e$ Z9 P; P* m
3.洋蔥、西芹及砂糖炒香,加入紹酒炒勻,再注入雞湯及泰國魚露煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb }. c8 E+ l* s/ Q
公仔箱論壇/ B: a I. j' l% k! V6 U
4.加入蘭度扁豆煮2-3分鐘,再放回排骨及木耳以慢火煮約25分鐘至軟身、入味及收汁,撒上蔥花即成。
5 g$ u! w% W+ }3 l/ p% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 A w2 X1 O8 w* B0 \+ f' m
|