g! M4 r# g5 ]+ Z4 s3 d0 p5.39.217.76材料: tvb now,tvbnow,bttvb6 S! A# V( j; I& `* e( L
椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)
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; z* S3 y& {7 ^, Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. S% s3 o% C5 I: J( L6 {, w
調味: tvb now,tvbnow,bttvb$ K- J2 H3 z; l1 E" a
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb' z* C6 `' e2 f3 l* L5 \
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. E" h$ Q2 X$ n公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p. q+ m" Q! e( X' g
1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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5 ]& {& q, E$ H, ^4 s5 r公仔箱論壇2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。公仔箱論壇1 V1 n" C/ M5 J8 I3 ^- k% ~
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