現代人越來越注重健康，在飲食方面的要求也大大提高，那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢？下面一起來看看！tvb now,tvbnow,bttvb2 s% u6 l4 c' C1 ]: u
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白羊座：
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+ L5 @" \- r9 ], s& G6 w' M) p 白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪，可以補充身体所需的磷質。
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; ^7 N; m% p, W5 m. x4 r5.39.217.76 金牛座：8 x9 Y* p! g; q. P: o1 L5 O3 M" F
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金牛座較容易缺乏碘質和鈣質，應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。
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0 |7 g; I$ ?% S% O, ]8 F4 Btvb now,tvbnow,bttvb 雙子座：
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6 U) T1 {+ D* ^ d! q5 n, F# | 雙子座會有可能會缺乏鈣質，要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。
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! v& B: _4 j8 Q$ q 巨蟹座：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x, g4 I1 ?! D
, ~9 H' z/ f! B) k; | 巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等，適當補充磷和碘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t1 D& d6 \- h. I+ c: y
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獅子座：tvb now,tvbnow,bttvb8 U' t9 p& x9 F- j* X
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獅子座的人容易缺乏鈣質，要多吃奶類制品，還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。
8 r% _3 b% w J) h2 {% D1 f% q1 b公仔箱論壇. y3 W/ R- l5 p& A, f
處女座：公仔箱論壇7 G8 t) j( x# x
+ i* I2 K4 C! l6 W+ l6 k公仔箱論壇 處女座的人身体的鐵質可能會缺少，要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。tvb now,tvbnow,bttvb' J. R, D, C, Y0 {$ a8 @$ ^' J
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天秤座：公仔箱論壇+ m1 `; _; b/ S# o! ?2 }
' T$ G/ t! A9 H( `8 D& c5 J4 Q 天秤座的人血液較容易偏向酸性，要多吃蔬菜，紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。
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天蠍座：8 A9 o! Q; d; G0 E! L v. q$ H
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天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因，營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。
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射手座：
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射手座的人最好就是多吃水果，例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子，還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~7 p- H( }% m: t9 n* C
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摩羯座：tvb now,tvbnow,bttvb; H6 M! d/ M7 T& m
. Y D5 C8 T" s4 H5 x# n, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 摩羯座的人多吃奶制品，還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。
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水瓶座：
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( B) ?5 m4 n( Q g0 f" vtvb now,tvbnow,bttvb 水瓶座的人大多都容易營養失調，要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。5.39.217.76+ l+ `, \5 `- H7 r- T6 n4 Z' l. u
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雙魚座：2 i; L2 N3 I7 D! K1 x4 f
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雙魚座的人很容易缺乏氟和磷，可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品，還有貝類和海帶也很有效。 |
發表於 2012-9-25 04:29 PM
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