 tvb now,tvbnow,bttvb: X3 \4 H- `1 U
7 n% A3 W6 L7 x4 f( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, T0 L0 B* ~# |# f: \$ e! Y
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d7 e' j \) n
) _1 a( i) Z" Z5.39.217.76材 料
0 N( u. ?4 j/ r$ [* q& b6 s( D% O公仔箱論壇紅 燈 籠 椒 48 克 、 中 國 南 瓜 80 克 、 雲 耳 12 克 、 白 蘿 蔔 160 克 、 蝦 仁 60 克 、 中 型 魷 魚 1/2 隻 、  粉 200 克 、 脫 脂 雞 湯 220 毫 升 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e W# `1 }- u0 q
tvb now,tvbnow,bttvb& h3 R" A7 e2 u0 S
做 法
$ O" U9 E% Q; {# U! V/ ]3 }tvb now,tvbnow,bttvb1. 材 料 全 部 洗 淨 ， 紅 燈 籠 椒 及 南 瓜 切 幼 絲 ； 白 蘿 蔔 去 皮 切 條 ； 蝦 仁 開 邊 ； 魷 魚 去 衣 切 絲 ； 雲 耳 浸 軟 後 切 絲 。
: e+ W; f2 u- Q; d L t/ P5.39.217.76公仔箱論壇0 r$ ?2 W2 R6 h4 E5 n6 ?
2. 全 部 材 料 置 於 大 盆 中 ， 加 入 粉 、 鹽 及 胡 椒 粉 ， 邊 倒 入 雞 湯 邊 攪 拌 ， 直 至 所 有 材 料 混 合 成 粉 漿 。 5.39.217.766 ?3 q4 y# \: U, R& M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O! r& B: Q0 W9 A- n
3. 燒 熱 平 底 鑊 ， 加 入 少 許 油 ， 倒 入 粉 漿 煎 至 兩 面 金 黃 便 可 。tvb now,tvbnow,bttvb. |/ _" U; f5 J f/ g; _
tvb now,tvbnow,bttvb9 v) d9 |: Z2 T3 j
tvb now,tvbnow,bttvb% I" ?* z- |: X8 v
/ s4 Z' J0 i: R9 g+ c公仔箱論壇
9 T- r4 I! L4 g Z6 j/ m5 M. c- H0 l0 S7 Z
m( _: A3 y1 a5 c" c+ X, y* xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" h; v3 n+ I1 |/ S2 S
: n& O# P* d$ htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ F/ {- x0 m& l/ @4 ?
( N# `* W, Z Y( k# V& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 b6 S) k, Z, j- X* E: Z5.39.217.76 公仔箱論壇# Y7 ~" b: ?8 v
) o7 v8 K7 R+ F2 N% w) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. R( e9 ~3 \6 b$ C$ G* _2 z/ w 公仔箱論壇9 T% k/ [3 G0 O: N7 ~
貼 士
3 \2 ?1 }* ]0 i- o3 p, n+ g. M公仔箱論壇蝦 及 魷 魚 容 易 出 水 ， 混 好 粉 漿 宜 即 時 煎 煮 ， 否 則 粉 漿 水 份 增 多 ， 餅 會 煎 不 成 ， 海 鮮 亦 容 易 變 壞 。 |
發表於 2009-1-30 07:07 AM
| 
發表於 2009-1-31 11:04 PM
|