營養雞排堡
- i1 o& r/ H5 D0 p" y; O4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 \3 z6 D+ G3 Y1 Q& r" p J& B材料：
; e' F9 q$ X4 L9 B; x5.39.217.76
" m2 m) l3 \' H+ c- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆
* N( p- i& b2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B; j( c( h+ Y) ^4 j' _
調味料：
" a& q, m* f( y! r0 m' _- \tvb now,tvbnow,bttvb
% c8 p% l/ j4 |9 U# M5.39.217.76沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x; Z8 N! o, y7 V
; s; |8 e, c+ ^ d& B做法：
4 s8 t9 j& J" c2 itvb now,tvbnow,bttvb+ p, B" s: T: |/ X. J) q' h
1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
( d, p3 C( W: n) M. u5.39.217.765.39.217.76" `6 F: B& ~/ s1 {8 _9 F$ d0 _2 W
2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用公仔箱論壇0 D/ f( Q. N }! c
: ^9 q; \/ T% a3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
| 