 . q* n$ p6 t1 H, f/ e3 m; _& Q
$ j: [* M. t( A% Q" ~1 e/ utvb now,tvbnow,bttvb
% v! A3 O7 j5 U7 G公仔箱論壇材 料
; j2 H9 \; {5 W7 D j$ d6 ^% V2 e8 |5.39.217.76牛 扒 2 件 、 洋  絲 1  、 西 芹 條 / 甘  條 各 少 許 、 雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 少 許 公仔箱論壇3 t# V) h: t5 x( R. V: e
tvb now,tvbnow,bttvb0 F" m1 ]1 X' |9 y% E+ J0 ^
; U9 M& |8 \3 ^' ^7 H: k醃 料
$ z7 E6 n$ o9 u; G7 D( l* [雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 梳 打 粉 1/4 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N- V$ p! ^2 h1 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K7 L: n- }. o6 z; p; j% }
% @/ g* \" U# w公仔箱論壇汁 料
8 }! B7 U8 G# P( {3 S' w公仔箱論壇金 桔 柚 子 蜜 3 安 士 、 西 檸 汁 1 安 士 、 砂 糖 2 湯 匙 、 吉 士 粉 1 茶 匙/ g! n$ |3 h, [7 q* H" u" S
4 P c! R7 s) |7 t4 j# E2 h% s7 O
" h4 g5 c+ V# ]2 Z
做 法
; b+ ?, q* y: @, ?9 U% a0 E1. 牛 扒 加 入 醃 料 拌 勻 醃 10 分 鐘 ， 切 條 備 用 。 5.39.217.760 d: Q$ f, }9 {+ X
. w* w5 W0 @% i5 \& j" i! z5.39.217.762. 西 檸 汁 加 入 吉 士 粉 拌 勻 後 ， 加 入 金 桔 柚 子 蜜 及 砂 糖 拌 勻 備 用 。 公仔箱論壇/ o/ I/ O F; R" k% E: W, L8 y
+ s: n" S+ W" L* ^# [3 H" v5.39.217.763. 燒 熱 鑊 ， 加 洋 絲 、 甘 條 及 西 芹 條 炒 勻 ， 然 後 下 牛 柳 條 炒 至 八 成 熟 ， 下 雞 粉 、 生 抽 及 糖 ， 加 生 粉 水 埋 芡 ， 炒 勻 上 碟 。 公仔箱論壇) ^# v$ z# Z7 c' e* F
. s( Z" L( u# v* y4 g! Q- D2 ktvb now,tvbnow,bttvb4. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 （ 2 ） ， 煮 滾 後 淋 上 牛 柳 面 便 完 成 。
; U# k6 n1 |; U- Z) k' @. @% m7 Q* i
5.39.217.76/ B5 `' z- q, p0 } [/ c! A5 `
$ E8 k( X! W/ S4 a; ?3 t5.39.217.76* g* v" Z* R( g) F6 o! R8 s
1 Q$ o9 L8 U g6 B DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# j4 W6 c+ S, F+ ~; k7 z
% f* a. t+ A4 S0 k/ Z5 U5.39.217.76
/ s4 [: ?* d; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ W4 p( h4 x* y5.39.217.76
7 K! @3 O% r7 d. b公仔箱論壇貼 士公仔箱論壇% K: x' L6 K+ J, O/ p4 h
牛 扒 不 要 切 太 幼 ， 切 至 手 指 般 粗 度 ， 咬 落 就 較 有 口 感 。公仔箱論壇; I/ z1 h% l! b+ K! _, ~
|
發表於 2009-1-29 07:13 AM
| 