很多人以為，腰痛就是腎出了問題，其實沒有那麼簡單。
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' w# B. r9 B/ v- f5.39.217.76專家看法公仔箱論壇+ x$ \$ V5 g2 n2 B
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執業中醫師林高士表示，傳統中醫認為，造成腰痛的原因相當多，內傷、外感、跌打損傷皆是原因，其中，內傷跟腎有關，因為腰為腎之府，腎虛常會引起腰部痠痛；外感為外邪侵襲所致，進而阻滯經脈、引起腰痛症狀；跌打損傷常會造成腰部氣血經絡不通不順，最後就會導致腰部痠痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X% x) U6 I h M- y
1 R) {/ }# L# x; U3 c. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代醫學認為，腰肌纖維炎、強直性脊柱炎、腰椎骨質增生、腰椎間盤病變、腰肌勞損等腰部病變或疾病，也會出現腰痛症狀。
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7 y5 u$ ?7 u4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林醫師指出，內傷不外乎腎虛，比如年老體衰、久病體虛、性生活沒有節制等皆是腎虛起因，都可能造成腎氣虛虧、腰府失養；外感則是跟外邪有關，比如生活環境潮溼、汗出當風、冒雨著涼等情況，都可能使腰部失去防護，以致於風、寒、溼、熱等外邪乘虛而入，造成經脈阻滯、氣血不暢，最後就產生腰痛。tvb now,tvbnow,bttvb# e6 o# V7 J3 ?; w7 {. z6 X
1 E) n" H) v }$ W跌仆、閃挫等跌打損傷主要是因為舉重抬升不當、劇烈運動、墜落跌打、姿勢不正、用力不當等情形，不慎引起腰部氣血阻滯不通、經絡運行不順，以致於瘀血留滯而引起疼痛。腰痛預防之道，民眾牢記五點建議事項。tvb now,tvbnow,bttvb' u3 n8 X1 L. ~$ q
* h8 i( L# U2 q0 }* z5 p8 @注意事項; R G( W' O8 U6 U! w1 m+ r
1 G8 ]" c9 B; L3 ttvb now,tvbnow,bttvb內傷多半起病隱襲，腰部痠痛，病程纏綿，常伴有臟腑症狀，一般多見於腎虛的人；外感多半起病較急，腰痛明顯，經常伴隨外感症狀；跌打損傷多半起病較急，疼痛部位固定，瘀血症狀明顯，常有外傷史可以當作判別依據。公仔箱論壇7 S' {. X6 J0 Z2 X! _" C
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建議事項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R8 {8 s9 Z* L5 O, D
3 i# ~0 C6 H$ L2 W5 J2 |公仔箱論壇1.腰痛預防之道，日常生活要保持正確的坐、臥、行等姿勢，而且勞逸適度，禁止強力負重，以便避免不慎引起腰部跌仆、閃挫等損傷。公仔箱論壇! l9 H" u" }5 W, n2 H6 Y8 S
( o4 r2 ^1 t& E. x4 v5.39.217.762.經常活動腰部、進行腰部按摩、打太極拳等，有助於腰部保健。5.39.217.76+ `7 C, |7 ^5 z: Y8 d3 {+ [
6 O' s7 d2 m9 O. u! [& F, m3.夏季氣候溼熱，避免夜宿室外環境，同時不要坐臥在溼地上。5.39.217.76) D0 ]! ^2 H p7 B
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4.涉水冒雨或全身出汗後最好馬上擦拭身體、更換衣服，或是服用生薑紅糖茶以便發散風寒溼邪。. I0 r$ u6 j* l, I5 j5 e6 K9 G7 s
4 o, j* c+ Z/ B' S# Atvb now,tvbnow,bttvb5.急性腰痛患者必須及時治療，癒後注意休息調養，慢性腰痛患者除了治療之外，還應注意腰部保暖，避免腰部再度損傷。 5.39.217.768 R3 ~" ~) J7 M" c6 Q6 L( H
# b% G& ^3 l, W2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2017-9-11 12:49 PM
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