牡羊座
6 J9 o( N5 ?$ u: jtvb now,tvbnow,bttvb個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。
, J6 Q9 g; s1 x5 _3 S5 ftvb now,tvbnow,bttvb體態：通常都有顆大頭跟大臉。 ; @4 |0 R" v8 V( s1 [: @
疾病：常頭痛、火氣大、便秘。
: y- y1 o' o/ b! j. o; `& @公仔箱論壇避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
' E7 O& ?% p# s6 _ a N/ s4 W, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
- s6 I3 H' p# r5 Mtvb now,tvbnow,bttvb4 U5 I' V; j) Z8 S" q/ J" K
金牛座 . q" M* q: L/ r5 M7 @
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。 公仔箱論壇, G8 ]2 Z: h, v! _2 F& w' A
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。 tvb now,tvbnow,bttvb5 E- s7 Q" v' P# B5 {% A, j
疾病：常有甲狀線的問題。 公仔箱論壇. ^$ E- F j" p; b' v5 L3 A
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
0 P4 i# p, B% m0 l! c公仔箱論壇運動：原地跳繩或搖呼拉圈。 5.39.217.767 K( V$ R$ N T- P4 K2 p C& Q+ Y, B; Q
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雙子座
: d: h! ~5 J( y- h5 a; O個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。
7 t( z% {: ~ ]4 B" ~0 Q公仔箱論壇體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。
0 A7 x+ P& ^5 Z. `1 Y8 @ ~疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
7 `' e2 G2 J+ Z: [) G0 m, A# G6 @公仔箱論壇避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。 公仔箱論壇3 ?* [7 Z. E$ o) h3 {6 n+ ?
運動：踩腳踏車。 $ {+ P w, U2 r/ b; l( c" K
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巨蟹座 公仔箱論壇8 S5 c& [- f8 E
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。 5.39.217.76; P! X/ R$ M3 C# u0 O. ]; ~
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
4 K+ x! C' S1 v1 V# S, J' Gtvb now,tvbnow,bttvb疾病：常有胃腸不適之慮。 5.39.217.76, c0 B- V/ m6 L* ?
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u7 @! g2 w8 m' \$ V: d% {
運動：做家事、拖地、洗衣服。
2 W* @; Q7 j8 A! Y公仔箱論壇
$ C) H F7 T; x, L, k2 K5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獅子座
% d; H$ b, I: N! y) {個性：主觀、自尊心強。
# g/ {5 O" G+ ^( [" B4 v" l4 w5.39.217.76體態：腰部發胖，直筒型身材。 tvb now,tvbnow,bttvb7 U* X6 S% t# S& l( O
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。 , C5 G& ^9 b7 H3 w: M% [ L* B
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。
, ]! l* L- N! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：三十分疾走。 7 `$ {+ \3 A" u) P! q
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處女座
* _1 f% u2 W9 X3 Z1 p個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。 & x) c/ f5 [" V* |
體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。
3 s; Z- ]2 z/ l6 L* O6 H) m0 g. a3 z5.39.217.76疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。
4 R- G G/ F r3 s; Z& d: o& Z公仔箱論壇避免肥胖法：避免補得太過頭。
3 }- v6 {6 G/ v$ B; U2 E5.39.217.76運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。 5.39.217.760 Q0 X) A1 q& Q
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天秤座tvb now,tvbnow,bttvb- C8 X% F" v# \, ?+ R# Z
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
# I* n2 d# W3 m' ~9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。 3 d( t9 _& Z" }( R1 t
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。 公仔箱論壇* [ q6 n/ ~* i, J" K1 G
避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。
$ q% z. l* e f+ Y+ a( J: d運動：有氧舞蹈。 6 _1 U6 Q1 E" S/ T9 a
/ J9 u7 |+ H6 G E& ?天蠍座 公仔箱論壇) W0 g: h! B4 S( w1 _
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
- G" E9 O+ e, g: l! U1 k$ K體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
' J/ F, j2 L. S% [# P0 p, H) W! B. f公仔箱論壇疾病：留意生殖器疾病。 公仔箱論壇; E& U1 w' A$ T2 n" `
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
" t1 h1 i" Y7 s. ~7 R% V公仔箱論壇運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。
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3 Z, X" M2 J# \/ y射手座
! b) p- c8 W7 y7 S! K公仔箱論壇個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
; g* Z. S* F" D0 V2 F5.39.217.76體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。 tvb now,tvbnow,bttvb# D8 {& S( [2 o3 |# P% l5 N/ m
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |; {- R: A9 A5 q" `6 ~
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
d) ]7 O- g5 {7 V E5 x運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。 * ^4 p5 \ }. B* G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O- C* q3 R$ ^( e" ]/ E
摩羯座 1 ]! _/ D; E* Z* E) z
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
) m, B# H% D% J" C* _* M體態：肥胖是高階主管的形象。
, l2 \& Y8 e& {6 x2 L8 k# P3 G疾病：注意關節、骨骼和牙齒。
$ |6 j# ]2 K( e5.39.217.76避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
1 C' Y! B4 q5 n8 Mtvb now,tvbnow,bttvb運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。 公仔箱論壇5 |$ P! k) X) m' Z* G- ^; w
. y! J# j. x+ a/ Z C% _tvb now,tvbnow,bttvb水瓶座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~6 Y( f4 f" R" R& s5 t2 I
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
# [$ {: x. }5 m2 a# \. ttvb now,tvbnow,bttvb體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
) r7 y2 a t9 x( I) n) ^. J疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。 公仔箱論壇) f! e% N! J/ P
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
`. U; L9 _1 E9 J# P8 J [公仔箱論壇運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。 . C4 ?' f' }4 s2 `+ Y( M2 N
5.39.217.76/ D/ V' j" o/ N5 n
雙魚座
9 C+ X, K" _. O' M: B5 i* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
) D3 Z- a8 \4 _' S, H) Itvb now,tvbnow,bttvb體態：下半身容易囤積水份。
. W" j" B& ^3 C" {( B* u$ T: m5.39.217.76疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。 . `4 ^9 E. N" u; Q5 [& E
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。 * F* F) ]6 ^7 X& \. r, p( c8 }
運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 |
發表於 2013-8-27 07:52 AM
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