放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，$ n3 ]2 k1 e0 D# m( I" Z1 u

做最多的事情。' H, e' E: h' N5 d
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇$ _+ f8 O, y3 S4 T% s
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇0 K( }8 {; d* f6 E

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；# p' ]' ^; b% n6 h. r9 N. l
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慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』3 ^% C' Z% O, a/ y
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，5.39.217.768 Q6 ?2 I1 r4 c5 a# j8 T- u' N
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。5.39.217.763 Q% [' o# f! u2 Y

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，公仔箱論壇. U% b( O+ K- P9 I; X
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v5 z+ u- U& y3 e3 O% \

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p6 g+ @# ~! `* p4 w
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。: b6 H# a$ o* E0 }" o- s

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvb now,tvbnow,bttvb) x9 X# y) u% z) w- s

看起來效果不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v7 |" m; z8 w1 w

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！; R" R: |# B! }1 F
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb, W8 B5 C" @9 g# ]# T( w

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g9 W# @5 }, a
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。4 j  a; l: k" E8 M/ T; p( w

前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，' f/ ^# _5 N% H/ L
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p9 E' l/ @+ S

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，8 J7 V* U0 h1 b# O
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，公仔箱論壇4 R# M& N; H% O& t. x
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？+ E9 P; C/ r9 m1 h' G
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又能夠承受多少次的悔恨呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m, r9 ?5 L( q  X' k: K& K

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，; ~0 T! d* r  k; W0 ^

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R* g% h' ]: }2 J6 n. z
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r  x0 c# M! [3 \

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb( a6 \  a, }+ k1 `- C0 L# E  m$ F
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。公仔箱論壇# Q) w0 j! j+ C- ?+ @! v

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~- }% W' k/ c" g

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，0 ~& ?$ P# C6 W

每天跑著五千公尺。tvb now,tvbnow,bttvb# ^% }( l# |6 K  w6 O: V+ J3 p+ f

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I  J% V9 `: {1 F6 N9 w5 e

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K( i2 Q- w: k" z
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，' H8 @; u3 d% l, M6 G! S6 a

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， 5.39.217.766 h: @7 d7 a  J; G
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K8 @( z9 ]' }1 G2 Q6 y, U
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇0 K( }  |) _* k
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我如此告訴我自己︰公仔箱論壇* f% L# {4 K1 W5 K0 I& G) v0 D
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X; b% H* o. z  `9 O, W

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』5.39.217.764 L# M7 |7 f( e9 ], m- G( C

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，5.39.217.76' m4 r% \/ O* `0 _4 q3 _

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 4 f# R" ~7 [$ G
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j5 f- p) L2 W/ D
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 8 y6 ?- [. g$ [" [- y- {. e0 L

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，tvb now,tvbnow,bttvb8 h% m' Q0 I& ^$ U& C

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。5.39.217.769 w; M, L' R2 M6 \! Y! f$ T
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，5.39.217.769 K- ]3 H% I, ?4 j/ w  k' E* m- x. X
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回到生命最豐盈的狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb5 A/ P1 J2 z" ^- B) a

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，) g9 l! p. d; y  ]! z3 |
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 tvb now,tvbnow,bttvb% w: ?( l( B# _+ k/ T
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。% W4 W# v; F* i' W1 n6 O$ q
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，  v) s: N- ]. \# k$ z) m; X
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇9 I4 S1 I, O# Z6 G) F9 n
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l" h1 a, Z5 ?0 ~

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，7 w6 Y5 A% e9 m$ ^

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，5.39.217.767 {: s7 ^- E  [' X& D+ X) t5 a
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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