放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，1 D6 X2 y7 c4 Z+ N# X, e
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做最多的事情。tvb now,tvbnow,bttvb$ @. O, P' P5 E) y5 h# ^3 \4 r
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvb now,tvbnow,bttvb7 ^5 x$ {4 I- {4 E: n8 s3 n' D

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O, A. E) w$ ^4 u

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，( A# B- A% S( [9 X1 k/ g( r. u

總以為我是一個標準的工作狂。tvb now,tvbnow,bttvb8 }9 t; s( C# G( X# V7 C$ w! X

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，tvb now,tvbnow,bttvb, l( Z' ^/ L; G- e7 C" o" {0 U

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m9 S3 ?  e4 W# @6 ]+ k

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇  o/ z5 _$ G5 }4 I

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。( F) d: \: L. Z/ r

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇0 u' A4 b0 D: w5 l/ P
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時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n$ i$ z8 |4 o0 ]5 `
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看起來效果不錯。( e9 b$ z9 w$ B1 w
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，( i' J6 Z% `* T4 h( [& E, c; f8 C
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， tvb now,tvbnow,bttvb* G6 Y3 Q( o: G4 P5 M
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。公仔箱論壇1 W% I( R. K/ q

前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 tvb now,tvbnow,bttvb9 L2 E5 C2 c3 P8 u
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，, w+ i6 Z) q  Y1 `" W4 Q

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，7 h; G7 K! Q( r0 @) c
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。8 e" X" J8 c, N( ~
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e! m/ U1 c& T& ], l" }; b
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k2 ?# @) ], M$ E) Y( A# S- c. `
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？/ B, b0 B  T7 j) ~
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又能夠承受多少次的悔恨呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p9 ?  l) X# `% O/ F( e

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |. ?' o7 y; d
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，公仔箱論壇3 `. @$ I# Y2 z7 f8 }9 V3 h% C

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @9 r2 L2 ?; d

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 $ G/ D* N; m/ r6 X! r
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。tvb now,tvbnow,bttvb' L2 X# c2 s( y4 \. v  \

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，( m7 i! p( U0 Z! x% x: Y( L! v% R

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，公仔箱論壇" C. b, [* p" P3 b' {$ a
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 + G/ B/ `7 I6 f

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，0 {2 s# Q$ c( {* b6 Y6 k) T
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。公仔箱論壇+ H  G0 P" V& `- J; f: P

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，5.39.217.76' d) M: o8 W2 l& E; y1 g  O
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，5.39.217.769 N4 I# W: J, B- ^' L0 U& P' |+ f
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，tvb now,tvbnow,bttvb4 c9 l+ n! ~) i' t

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，tvb now,tvbnow,bttvb- z7 ]4 q; ~; A: Y4 F) u, {7 o

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^- y# s) }& g. R$ i/ M
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D( Q4 }3 U8 {( W# x
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，5.39.217.76. o5 Y2 a' l9 o4 ?: u

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z0 N$ r  C, x! ~7 R

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。' U- ~4 C1 n3 F
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，. f( |& v' i9 L9 D8 [
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇" n+ g  a# v9 g& Q: A$ q

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。公仔箱論壇0 ?0 f% u1 H/ T! E
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，* S5 x; [+ u) R' |2 P( r

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。tvb now,tvbnow,bttvb; E" i+ ~# O* u, a

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，# g9 [$ g! |0 B5 c" z

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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