[中式食譜] 八味海鲜粥

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+ B0 W* }! B: \& `, L6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：& H3 c3 M( M3 E7 U. I
糙米100克，西红柿、墨鱼、蛤蜊各50克，香菇、蘑菇、葱头各25克，西洋芹、鸡汤、花椰菜末、姜丝、盐、植物油各适量。5.39.217.764 ~; W7 I- B% F
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; @1 u  ~4 ~2 x1 j( F7 ?5 ?) i公仔箱論壇制法：公仔箱論壇, `  m. m) A1 G1 x0 J2 z
1、蛤蜊加少许盐浸泡吐沙，去壳留肉墨鱼洗净切丝香菇、蘑菇切薄片；西红柿、西洋芹切片；糙米煮熟。
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/ v) F* e% J& _# C6 h* T# Y% I6 v" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、炒锅注油烧热，放入葱头、西洋芹、蘑菇、香菇微炒，倒入鸡汤，放入糙米饭，改小火慢炖。5.39.217.76% t4 i/ y: E  W( Y) H
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3、待糙米煮成粥，放入蛤蜊肉、墨鱼、姜丝煮熟，撒上花椰菜未即可。