[中式食譜] 八味海鲜粥

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1 t+ M% U8 @9 ~: O- X6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 D8 f8 k+ o. H" O+ S/ H1 a
原料：
. M) n, a2 a& O/ u% L$ n+ H' Mtvb now,tvbnow,bttvb糙米100克，西红柿、墨鱼、蛤蜊各50克，香菇、蘑菇、葱头各25克，西洋芹、鸡汤、花椰菜末、姜丝、盐、植物油各适量。5.39.217.76# y  _7 |# z$ o

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制法：5.39.217.76. l- h3 t" a& M. Z) q! f
1、蛤蜊加少许盐浸泡吐沙，去壳留肉墨鱼洗净切丝香菇、蘑菇切薄片；西红柿、西洋芹切片；糙米煮熟。* V! v. _0 i- `) D% r

* h! Z: h1 k* [; j9 F2、炒锅注油烧热，放入葱头、西洋芹、蘑菇、香菇微炒，倒入鸡汤，放入糙米饭，改小火慢炖。
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3、待糙米煮成粥，放入蛤蜊肉、墨鱼、姜丝煮熟，撒上花椰菜未即可。