台灣一年使用的蛋量約70億顆蛋之多,是方便取得又廉價的蛋白質來源,廣受民眾喜愛且運用各式料理中。
+ k4 \; z+ g: t- M2 a# f8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長庚毒物實驗室表示,近來,雞蛋污染事件頻傳,目前又有殺蟲用藥芬普尼殘留超標的食安事件發生,造成民眾擔憂恐慌。4 E+ e9 K2 O8 Q* ~
呼籲政府單位務必做好產品源頭把關,讓大家食的安心,食的放心。
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然而,蛋仍是良好蛋白質來源,建議大家適量攝取,但可有下列方法安全吃蛋:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H6 G; }' f8 `" f/ }
1、買蛋看產地,輪流採買各地雞蛋(傳統市場仍可詢問產銷地)。1 Z; g* B- J6 S/ b1 F; o
2、蛋的外觀顏色無關蛋的營養價值。
' M8 r; {4 Y/ ~8 }' M% Q7 S+ X! z0 Atvb now,tvbnow,bttvb3、台灣氣候夏天炎熱高溫,冬天溫暖潮濕,建議蛋買回來應放冰箱保存。公仔箱論壇8 Z) S- V( B; ]3 B# f* T
4、散裝蛋買回後以擰乾的布擦拭乾淨,保存蛋時蛋尖朝下,鈍端朝上放置。公仔箱論壇4 t; D; N$ t) b$ K! M
5、蛋要煮時才清洗,打蛋時,務必準備2個容器,一個打完確定沒問題,再倒入另一食材容器。
7 _( e9 b7 ^ Z& j9 G+ |$ [公仔箱論壇6、老人、小孩、孕婦、慢性及疾病抵抗力弱的人建議吃全熟蛋,可避免沙門氏菌,也有助蛋白質吸收。
`5 U8 @* t+ @! k7 Stvb now,tvbnow,bttvb7、煮蛋、煎蛋加鹽、醬油並不會產生有毒物質。
" w' M) ^. q5 N7 @7 z; V' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、蛋黃灰綠色非有毒重金屬請不要擔心。
0 e4 `2 l2 Z, Rtvb now,tvbnow,bttvb9、芬普尼為脂溶性化合物,在體內主要由腸胃道排除,少部份由腎臟排除,建議多吃高纖維食物及多喝水。5.39.217.76. p- ^% Z( c, C* E" @
10、仍然建議多樣化補充蛋白質,如豆,魚,蛋,瘦肉,奶類都均衡攝取。 |