返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 希臘番茄橄欖燒茄子


  @1 H  l' k6 Y) j材料:     
& z2 P9 Q9 a" d% X9 A% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子2隻、番茄1大隻(切粒)、鹽水橄欖6粒、蒜蓉2茶匙(煎香)、洋蔥絲1小隻(煎香)、金不換1量杯(摘淨)
" a+ S( D$ |" q& ^tvb now,tvbnow,bttvb
0 |( a) U7 H0 J1 w+ m5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, y$ e0 ?$ W0 h4 Q. A* {
調味:     公仔箱論壇0 T$ [; k" a) J1 K7 a  _7 ?
初榨橄欖油2湯匙、茄汁2湯匙、砂糖1茶匙、雞湯3/4量杯、魚露2茶匙
6 Q4 d  Q) }% w& `公仔箱論壇
5 c% V, W6 |. N5.39.217.76- O+ m" S. B* Y9 l: ^
做法:     
' w1 F* _7 b' W8 q8 B& n3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹽水橄欖以清水浸洗片刻,切圈備用。
7 l/ g) q& M7 W( n5 U  A% M1 }6 M% C$ k% R
2.茄子切厚件,以清水浸10分鐘,抹乾身,撲上乾粉。下油鑊煎香兩面,取出備用。
1 {4 ~& B( G7 C/ F/ E* Z+ D
1 Q& A' x3 m. u3.蒜蓉、洋蔥絲、番茄粒及橄欖下鑊炒勻,注入橄欖油炒勻。! F5 H% @5 ?9 q8 H$ j3 L

0 p8 B/ ]7 P& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入茄汁、砂糖、雞湯及魚露煮滾,以慢火煮2至3分鐘。
( `2 Q8 k, _# }* C* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& f3 S% ], u6 i9 S, n. m2 b5 M5.將茄子回鑊,燴煮至軟身、入味及收汁。最後,放下金不換煮一會,上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~$ L; g- U3 z1 j- q7 N

" ^8 `4 q; g1 h1 [& E9 Q- B5.39.217.764 D8 ~6 v7 [/ c8 ]! b0 F0 E
返回列表