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_1 b$ A+ `5 B/ G ]( ?' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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菲力牛肉 300公克 M3 c8 `: M9 M; k
生菜 50公克
6 r( N! C% o7 C6 a公仔箱論壇鹽 適量
8 ^5 [ B- w" z2 _, [ m/ ~黑胡椒粗粉 適量
, Q! C! \3 m0 @" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷牛肉沙拉調味汁 適量 4 ^ |( r4 o8 R! _$ t, g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c* A0 S4 H V0 b
【做 法】 6 A8 M! d3 a- Q& @, y4 ?
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1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
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' o$ J" k( p9 |8 {" _) P6 c1 @2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。
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3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y# ]$ h, a6 G# q5 _
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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