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【材 料】5.39.217.76' K! q4 s/ J( o% @- A3 A, c( l( I
; ~2 F- Y# u* C+ J菲力牛肉 300公克 5 ]+ D# s* t7 J
生菜 50公克 公仔箱論壇! C) E+ N i4 o
鹽 適量 5.39.217.768 X" C' r7 T) S. ]# M
黑胡椒粗粉 適量
& d# L9 Z( T2 j2 Z冷牛肉沙拉調味汁 適量 5.39.217.76' C5 @ O/ P' K. h/ ^5 e" F# i
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【做 法】
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4 T6 U: Y. N- [; p& W7 W1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。
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4 y4 e6 C9 p/ T/ I1 ]- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。公仔箱論壇0 d( H( H8 w0 C$ I' J1 C+ \! @/ F+ [
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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