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【材 料】
" x8 i" ]/ s U& J6 [: J* f! Y* n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I* Y1 r' ^6 [6 ` i
菲力牛肉 300公克
8 Z7 c' a) A8 D) A: u生菜 50公克
. E9 O, c2 k2 l! e- M鹽 適量 5.39.217.764 M0 e. {0 d& U+ U I+ z
黑胡椒粗粉 適量
3 R% d8 L+ ~% s& R: {, H2 f5.39.217.76冷牛肉沙拉調味汁 適量
1 ^6 \. p! B! C( j1 L+ n! K' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y. z. G7 r! E5 M8 M, p6 z公仔箱論壇【做 法】
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% v7 O- Z3 Q& H @公仔箱論壇1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。( q1 l7 M& h J$ r0 c0 b) G( x
4 P0 O8 A7 ?% ztvb now,tvbnow,bttvb2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G# n9 d( Q% ^4 L' I5 W- e
* |# U1 V8 ^/ C, }5 T8 ~* D' |5.39.217.763.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。) ]4 o+ |) Q, ~. z* U
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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