[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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公仔箱論壇4 F" m- V" ~' j+ S

5 j2 V: T& s/ ?2 c* ~+ D, x+ Q; \/ _$ ~材 料
4 p6 m( @  [2 q% l5 u, C公仔箱論壇雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗
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( s& w3 V, E2 i9 I/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j/ ]" W3 o  t$ G
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做 法tvb now,tvbnow,bttvb5 b: L' r- p" Y$ }1 e
1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。 3 h2 e& L+ x* }

, D4 l& G. t' O( c2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。
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3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。5.39.217.76+ R0 N$ p7 j* I: y- D

/ I, n/ g! c. H8 a& \9 ]( m5 G- {2 M9 m' |; J5.39.217.76貼 士公仔箱論壇3 s' h+ R3 Y$ I: l
揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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