材料:南杏仁12克,霸王花干30克,蜜枣2枚,鲜猪肺500克,盐少许
4 b. \" b0 x$ w7 o4 \1 Xtvb now,tvbnow,bttvb 烹制方法(三人份):
4 Z0 z& `6 b5 Z/ Z4 Z6 H7 L( }5.39.217.76 1、先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切成大块,放入沸水中汆烫去异味,捞起沥干水待用。公仔箱論壇4 l7 I }$ I: A$ @1 m. E _
2、南杏仁用温水稍浸,去外皮洗净;霸王花干用清水泡发,洗净挤干水。+ K4 O7 G8 i4 @
3、瓦煲内注入适量清水,放入南杏仁、霸王花、蜜枣和猪肺,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时,加盐调味即可。
+ k1 C( l5 F& o/ B- k7 L! m' q公仔箱論壇 功效:霸王花可清火润肺、止咳补气,猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用,秋季常饮本汤既能消暑清热、润肺治咳,还可使女性的皮肤滋润白皙。 |