5.39.217.76; [5 T, q3 ]8 y7 d9 X; n
材料
3 N9 [5 C# S4 B, p- U! K4 j5 x5.39.217.76小豆苗.....2公克
- l# }# J' z4 `/ N2 n1 {公仔箱論壇廣東A生菜.....2片
. ?! ^5 o! \4 P" N' Utvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒絲.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb# T. O7 Y) K& S: l4 p0 W8 g& ?
黃甜椒絲.....2公克' n+ F( O C7 W. Y! A2 y8 F
去邊白吐司.....2片
, \# @* q+ {) D, F5 b4 x3 F" I/ Ttvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉片.....200公克
: y. b$ r. y0 A" f! _; m4 Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 y6 t4 v# Z; O
! Z2 ~( O- E+ [6 f# }- A2 i0 K# |調味料公仔箱論壇# L9 U" T; k8 t5 o0 F- \/ \1 i
千島沙拉醬.....1小匙1 j l5 ]9 I. B6 d d6 ?4 Y8 ]! S
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q( S+ v3 D- Y9 \$ ^6 k# \
醃料公仔箱論壇8 _. ~, c& X0 ~! t
蛋.....1顆6 a3 O0 |: j$ B! U+ O' d
鹽.....1小匙
" A' b# I0 Y! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb) c/ S& ^$ A# S/ z3 k2 z$ h P/ Y7 }7 M0 _
胡椒.....1/4小匙3 k/ b8 m) a; _! q0 C: @
麵粉.....1/4小匙
: X, d. }5 |$ H+ |) s( D. A N地瓜粉.....1大匙
; X3 I: o+ F1 ?. Rtvb now,tvbnow,bttvb太白粉..... 1/4小匙
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+ i; m8 k" y# G( K% y作法
& B: n! D: U- \5.39.217.761. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
2 a6 k3 K, ^: E, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 d3 \- z: Y5 d8 ]- `) g2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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