7 O8 H; T6 d7 z0 q# B' X
材料
F# X7 g, F( t. W9 p0 c' l' \& v& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小豆苗.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb9 @+ d1 f0 s- Q" l- u2 B
廣東A生菜.....2片公仔箱論壇8 _# ?2 g7 F! P- v
紅甜椒絲.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb w! E3 I# Q- L
黃甜椒絲.....2公克
2 ]8 o9 Y8 _ W8 P: a* W3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去邊白吐司.....2片
' E" D0 X Y- v L8 N5.39.217.76雞胸肉片.....200公克" j$ u3 b2 f, p6 k# q3 e
$ c1 C5 D+ ?# r1 e% e [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( K( o$ l2 {' d/ l" a$ f' V' l
調味料 o4 O( _! I) o9 S' p) Q6 i
千島沙拉醬.....1小匙5.39.217.76# j! I5 L# z' L, Z
. @: v" c: S* Z( E+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M$ \/ J2 a* _2 r
醃料 m/ J5 v! w) P- r4 @" Z
蛋.....1顆+ l5 ^4 n: N$ r1 Q
鹽.....1小匙
& d7 h8 T z1 Q$ g8 \7 r5.39.217.76糖.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H0 w Z2 O" \! o6 H
胡椒.....1/4小匙
# f8 {' H$ M: H* }7 ctvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....1/4小匙" d' k) @5 A2 M |+ X+ a
地瓜粉.....1大匙公仔箱論壇8 j" F( L% B1 t0 K. F+ q7 d
太白粉..... 1/4小匙公仔箱論壇' L3 _3 b6 ]4 P
5.39.217.768 w3 m; ~) b0 A; Y6 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P5 d0 m0 P$ o- p3 C* Z9 m" U# H
作法, E, z* R& B5 K" C9 t u
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。5.39.217.76& A$ i8 R; }+ X5 u# E3 T( a
: g2 u/ |- h' ?2 W$ }; _! A, o4 N公仔箱論壇2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# ?. P. ?% f2 y3 Y
9 Z7 v2 u: W6 Y
3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
! ]" v9 f: B! y( O8 l& N4 O5.39.217.76 |
發表於 2015-11-29 01:20 PM
| 