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教導抗壓要趁早

現代學生壓力大,需要有適當的抒發管道,因此,衛生部與教育部計劃在今年底,在全國學校教導青少年如何抗壓,是一項受歡迎的舉措。這個跨部門合作,率先試驗在4所中學教導學生抗壓知識,希望能為面對壓力的學生,帶來實質幫助,避免學生因不堪沉重壓力,而做出違反常理事情,例如走上自殺絕路或患上憂鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb% X8 e2 L6 I7 r8 y5 e
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社會轉型,不但成年人面對各種壓力,連學生也在孩童時期開始面對壓力,尤其是面對學習壓力,因為家長望子成龍,望女成鳳的“怕輸”心態,逼使孩子自小就要學習各種知識,除了學校正規教育,他們還要接受校外課程或技能培訓,這對孩子而言,是一種無形壓力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c# l1 q0 C! Z" V7 s1 q
孩子面對壓力,若懂得抒發,以及有人願意聆聽,自然能幫助孩子放鬆;如果孩子不懂得抒發,或沒有恰當的調整情緒,可能會弄巧反拙,導致學習受影響,無法達到父母理想目標事小,引發社會悲劇才嚴重。
. H, q' f. p& |; ?( Z; g2 p應及時治療
! K. C4 u% @& U' O; k政府通過教導抗壓知識,協助減輕青少年壓力,是一件好事,但是,政府必須確保擁有充足師資教導抗壓知識,以免增加現有教師工作負擔;同時,政府也需確保教導抗壓知識的教師,是經過培訓的,而且擁有這一方面經驗,才能勝任有余,而非心力不足。# Q4 b8 J9 d6 s- T& Q0 b" Y
我們認為,衛生部與教育部應考慮在城市學校展開試驗計劃,教導城市學生如何抗壓,因為城市的青少年面對的壓力,相對的比鄉區學生來得高。
: M! ]8 r# a/ i0 k: C  v" U5.39.217.76教導青少年抗壓知識、協助減輕青少年壓力等措施,必須趁早進行,而不是等到青少年面對壓力的問題複雜化后,才採取應對行動,屆時為時已晚矣,發生悲劇。
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