教導抗壓要趁早

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現代學生壓力大，需要有適當的抒發管道，因此，衛生部與教育部計劃在今年底，在全國學校教導青少年如何抗壓，是一項受歡迎的舉措。這個跨部門合作，率先試驗在4所中學教導學生抗壓知識，希望能為面對壓力的學生，帶來實質幫助，避免學生因不堪沉重壓力，而做出違反常理事情，例如走上自殺絕路或患上憂鬱症。
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社會轉型，不但成年人面對各種壓力，連學生也在孩童時期開始面對壓力，尤其是面對學習壓力，因為家長望子成龍，望女成鳳的“怕輸”心態，逼使孩子自小就要學習各種知識，除了學校正規教育，他們還要接受校外課程或技能培訓，這對孩子而言，是一種無形壓力。
- w  v1 P% ~- D# E' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孩子面對壓力，若懂得抒發，以及有人願意聆聽，自然能幫助孩子放鬆；如果孩子不懂得抒發，或沒有恰當的調整情緒，可能會弄巧反拙，導致學習受影響，無法達到父母理想目標事小，引發社會悲劇才嚴重。
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政府通過教導抗壓知識，協助減輕青少年壓力，是一件好事，但是，政府必須確保擁有充足師資教導抗壓知識，以免增加現有教師工作負擔；同時，政府也需確保教導抗壓知識的教師，是經過培訓的，而且擁有這一方面經驗，才能勝任有余，而非心力不足。
& q3 C9 d* ~( Z; t: t4 i$ C1 X公仔箱論壇我們認為，衛生部與教育部應考慮在城市學校展開試驗計劃，教導城市學生如何抗壓，因為城市的青少年面對的壓力，相對的比鄉區學生來得高。tvb now,tvbnow,bttvb' [9 U3 @% t3 p0 B& l5 f, l
教導青少年抗壓知識、協助減輕青少年壓力等措施，必須趁早進行，而不是等到青少年面對壓力的問題複雜化后，才採取應對行動，屆時為時已晚矣，發生悲劇。