- d, I }) W7 A9 E( F; Ntvb now,tvbnow,bttvb |
% q2 V1 y: x# X5.39.217.76 |
| Winter Melon and Loongan Meat Soup9 l+ C% W* K6 F2 v6 M8 ^
材 料 ：
3 }+ {# ?5 |5 D4 l& l% k/ l* ?2 i冬 瓜 300 克
7 g6 w- ^' X" y; H! z% ~: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圓 肉 3 粒
5 W. {2 Y1 i; |! S' }7 ]$ h羅 漢 果 1 個
/ }; F1 J% f8 k6 |2 rtvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 300 克
B- Y6 [5 m' ^3 H+ Xtvb now,tvbnow,bttvb水 1000 毫 升 5.39.217.768 u+ p5 t9 q [
鹽 適 量
/ ~) k% |* n1 V3 @) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
3 J: t- m. \7 ]/ C( S! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: f9 K, r# k5 o" P 9 U3 w) g( u6 U* F
3 S+ N$ m x. D0 S l5.39.217.768 t2 ~* U2 C# l% e+ F+ I$ M
|
|
+ b/ _1 n; n% Ltvb now,tvbnow,bttvb
! c/ O3 d1 w- @3 P" N公仔箱論壇
- X. a" h5 y6 O5 I5.39.217.76做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。 3 k1 r8 l X C W ~5 Q
2. 冬 瓜 切 件 。
5 i( m0 k; x2 O8 O* z公仔箱論壇3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。 公仔箱論壇: I' ] q. o4 I
4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
8 l7 [8 E* u( I7 g5 ^# c$ F
. Q8 \- h" h! R, p; }公仔箱論壇
% |9 f1 [' h% Y+ C! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 冬 瓜 切 件 。
2 N1 T C% j: x ]Section winter melon.8 j! t% k2 z7 `; j
|
|  ) x6 j- z: A6 @# [5 N8 r; e: Z# X
0 p. `- l C" H% O* a
2 下 所 有 材 料 。
" w3 Q% m: O- B1 T5 S6 kAdd all ingredients.公仔箱論壇7 q# x$ I1 i( O' t9 y/ i& }( h3 Z
|
|
/ P" m7 F' P7 F- _/ r# z5.39.217.76- m% }: f, g/ Z: `9 o3 n, g% L- v
揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。
4 c8 F# K' @3 `# u( w5.39.217.76Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.5.39.217.76, }- R! z% u, l) y( s1 \
1 e7 [; j5 ~4 j
Ingredients:300g Winter Melon7 k8 ?3 w' j6 e. L
3nos Loongan Meat公仔箱論壇2 P. E1 N9 D7 W1 g0 c
1 Luo Han Guo
8 i1 b# a/ f& B K) F5 D7 G5.39.217.76300g Lean Pork5.39.217.763 `7 ?- o* s" k
1000ml Water
) r; D8 H6 _0 D% b9 j0 \0 A" P1 |5.39.217.76Pinch of salt: T& I) r0 S9 u O5 m
8 R! [5 x! ]6 NMethod:1. Wash and water blanche lean pork.
: ?* c( d i1 ?: X" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. Section winter melon.
9 @. g; r0 y) j$ h2 `* H3 y5.39.217.763. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
6 e1 v3 G* H; n; P, j0 }公仔箱論壇4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot. |
發表於 2009-4-27 01:28 AM
| 