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[健康資訊] 二十一世纪十大健康食品

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隨著現代科技的飛速發展,21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期,五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們,威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥,而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物,我為大家介紹幾種健康的食品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^- M, M4 X$ r- \* o% l6 B
5.39.217.761 E: U3 Q- I$ ]3 t4 E
-藍莓:
" n: g9 W. O2 ttvb now,tvbnow,bttvb抗氧化和增進腦力,預防心髒病 和癌症
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" U& o( `3 g6 {! F0 O1 W" E6 ~% z-蒜頭:
2 s4 L% O0 b# o5 H$ H' k清血和殺菌,可防治心髒病,降低膽固醇。
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, H- J) R' X. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-綠茶:5.39.217.768 N8 Z% g) i% g- c; n4 k9 j
防治各類癌症,如胃癌、食道癌等,預防心髒病,用於漱口可防治蛀牙。% E$ A+ [: ]) p" Z; H
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-紅酒:$ V* `8 m  v* o/ }' ]
含抗氧化劑,有助於增加好的膽固醇(HDL-C),減少血管硬化,適量飲用對心髒有益。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u) H* z; O, M' f4 Q
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-果仁:
; D3 }$ y# I( w3 e7 k1 ?8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含豐富的維他命E,降低膽固醇和預防癌症,含甘油三酯,預防心髒病。
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-燕麥:
  S: i: Z6 q" n; T降低血壓、膽固醇,防治心髒疾病、大腸癌。, v- b- f. |/ I% M0 I2 H

: ]! H4 }: _+ r) Ptvb now,tvbnow,bttvb-西紅柿:
% x. G( l+ f/ e* f* z4 @5.39.217.76具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C,防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {- n# Z' t/ P  {

- ^. R$ }3 g+ B$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-三文魚:
0 H" F  V1 q4 A3 \9 ~! G% Q# p5.39.217.76含有OMEGA-3脂肪酸,可防治血管阻塞,預防細胞老化,如老年癡呆症,可降低膽固醇。5.39.217.76" L. ]4 k" V- W' o9 ~, n

1 @. t8 {9 U! l5 l. b-菠菜:
- `- J- E8 e" @! Q6 ~4 Rtvb now,tvbnow,bttvb熱量低,含大量的鐵質及葉酸;防治血管疾病及心髒病,保護視力。公仔箱論壇1 l7 d; W6 t. S! Q1 Q6 N$ a1 C
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-西蘭花:
8 H) x+ b1 H' p$ f: n1 G5 E含豐富的胡蘿卜素及維他命C,減少患各種癌症的機會,如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。
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