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[健康資訊] 甲狀腺機能亢進應避免吃的食物

◎常見的甲狀腺機能亢進症
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* x3 ?' H# C) ]) [* p/ `1.全身症狀:胃口增加、消瘦、焦慮不安、失眠、體溫略高、容易流汗、色素沉澱。 / d: @# p9 @9 x& i" D: L
2.其他症狀:3 w$ ?9 V1 D' k& T  r1 f( c
a.眼睛:眼球突出、眼皮浮腫、角膜潰瘍。
& j* q* h7 }# Ib.頸部:甲狀腺腫大。8 t$ |5 Y: R9 p. V2 ]3 v
c.循環系統:心跳、脈搏加快、心悸、血壓上升、心律不整、心臟功能不全。
) s, a2 i, E& k/ t6 k0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。d.神經系統:手指顫抖、四肢麻痺、肌力減弱。
5 p3 H5 y& f' E# o3 f甲狀腺機能亢進若沒有接受治療,約有一成的人會因為心臟衰竭死亡。   b# `' G1 ]- s; T

0 G% b0 }! d" Ptvb now,tvbnow,bttvb※甲狀腺機能低下可由各種原因造成甲狀腺荷爾蒙分泌不足,症狀則常出現:低體溫、畏寒、浮腫、身體乏力、皮膚乾燥粗糙、便祕、反應遲緩等。
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◎哪些因素容易造成甲狀腺機能亢進
' G( y1 V" L: n! [公仔箱論壇5.39.217.76( [  Z9 W2 [& ^& q3 c+ O
1.年齡分布在20~30歲的年輕女性。
- m' B7 E" }  w. F2.家族遺傳因素。tvb now,tvbnow,bttvb2 i" G3 r) k6 ~" n
3.葛瑞夫滋症(甲狀腺瀰漫性增生)。
' p, J# j) k$ r! h* t1 P; s" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.甲狀腺炎。
; m. U0 @* U3 {$ o& O0 \5.飲食藥物因素,如服用過量甲狀腺激素、高碘食物。5.39.217.76- O+ u2 C, @* ]5 y' R6 Q$ g
6.工作壓力、緊張等情緒因素。 公仔箱論壇8 N0 e: w- A! [1 d) U  g

; O0 G$ H. z- O# E6 b7 @. U◎怎樣避免及減輕甲狀腺機能亢進的症狀 5.39.217.764 p0 v0 _" w; e- y) m+ J& b' b

4 y- e- ?! m5 j6 q3 n8 f, [7 {公仔箱論壇1.家族遺傳者應定期追蹤檢查。tvb now,tvbnow,bttvb. H6 S( I$ q) h5 f& A. O
2.作息正常,避免熬夜,日夜顛倒。
& x+ c5 m' p. ]- h+ i; j. ]3.注意飲食,避免過飽、過飢,攝取刺激性飲食,如咖啡、茶及含碘的食物。
. F% n2 \' E; H0 {7 d, [公仔箱論壇4.情緒管理,尋求壓力分攤,避免有「非我不可」的想法。
: t4 V+ J4 r* g- Q1 U! Otvb now,tvbnow,bttvb5.學習放鬆的方法,如呼吸、音樂療法、芳香療法、按摩腳底及肩膀、散心、培養興趣、與人談心。
* a3 R6 F0 y. b: j# Xtvb now,tvbnow,bttvb6.適當運動,如瑜珈、吐納、太極、氣功、散步。5 ?, Z% J  j3 }  J! v$ a
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◎甲狀腺機能亢進患者應避免吃的食物 tvb now,tvbnow,bttvb% `' E% c8 b) b, w

( j; T8 O1 X/ ~( qtvb now,tvbnow,bttvb1.高碘的食物,如海帶、昆布、紫菜、含碘食鹽、海產類等。
# l' x5 @! c# F+ ~, l  {  {5.39.217.762.含咖啡因刺激性飲料,如咖啡、茶葉、可可、巧克力、可樂。
9 u4 s! }( R( \7 ?! L公仔箱論壇3.香菸、辣椒。
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◎甲狀腺疾病的養生茶飲
( A" ?) y4 Y% _1 s* {* C5 x" _* a. b. ~5.39.217.765.39.217.76* S+ H1 n# V, u% ~/ S
當歸潤燥湯tvb now,tvbnow,bttvb8 T1 m3 l1 ~5 P0 y
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【材料】:當歸6g、生地6g、芍藥3g、荊芥3g、川芎3g、何首烏3g、防風3g、白蒺藜3g、黃耆3g、甘草3g
1 T- b9 V# x) u- q6 S2 w3 ftvb now,tvbnow,bttvb【做法】:加入1200ml的清水,煮沸後改以中火繼續煮約30分鐘,然後熄火,取藥汁待溫飲用。公仔箱論壇% y9 H6 [9 k: S7 P- f$ Q3 |4 Q" N* |
【功效】:皮膚乾燥、搔癢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q( U" F. X4 y  y  v* R9 k: [/ ]
【注意】:孕婦不宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb" \8 a2 w1 ?: E2 o9 }

# v- g2 [) g$ Y8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥的性味功效
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*當歸-甘辛溫,補血、活血、止痛、潤腸。
+ K1 E, W2 f6 g: a* b5 W8 ]4 ?公仔箱論壇*生地-甘苦寒,清熱生津、養陰潤燥。
0 u/ Z8 `4 D- e' W8 }) \" Q公仔箱論壇*芍藥-苦酸微寒,養血斂陰、柔肝平肝、止痛。公仔箱論壇. j  E0 q$ K: N
*荊芥-辛微溫,袪風透疹止癢、袪風解表。. t  K. t0 o- y& O0 p: G: p) S. p
*川芎-辛溫,行氣活血、袪風止痛。
% i: T: c6 n0 S& A( L& z0 H' m* C*何首烏-甘苦澀微溫,補肝腎、烏鬚髮、潤腸、降脂、軟化血管。' a, v7 Y/ ~7 \; v: T! u/ X
*白蒺藜-苦辛平,疏肝解鬱、明目、袪風止癢。
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