8 W2 O6 d7 P1 f6 h0 l1 i公仔箱論壇* ]' y; H u6 `5 b/ h7 P
* y9 A: }! z) L4 Z, V. f0 x& d+ }8 j材 料tvb now,tvbnow,bttvb: `! g1 h: A+ N/ [" x
腩 排 1/2 斤 、 粘 米 粉 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
7 k9 m, r( g, S$ I% [5 f. J5.39.217.76
/ z* B9 {! P# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 @ q. O" Z( M% Mtvb now,tvbnow,bttvb調 味 料8 |- F- j, g9 ]# y; K( _& `3 f c
水 2 杯 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許公仔箱論壇' r8 i8 K8 S8 M8 \, i, B- P9 B
公仔箱論壇: Z* ~' I2 \' @! e/ `/ S9 W. B0 D
8 r9 x8 b: |0 ]! O0 ?* T# p* K$ u, V做 法' K6 ?2 @+ N, R# X1 A
1. 將 腩 排 切 約 1 吋 立 方 體 般 大 小 ， 加 入 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 粘 米 粉 及 雞 蛋 拌 勻 ， 醃 約 15 分 鐘 。
! V8 q& D$ C/ a5 D6 a L- |9 P) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 {: K7 O/ M+ Z7 y" V- J2. 起 鑊 開 中 火 ， 放 入 腩 排 煎 香 兩 面 ， 加 入 調 味 料 煮 至 滾 起 ， 以 慢 火 煎 至 收  水 份 即 成 。
. I* V" ?3 K3 _$ U! Q- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* `1 a" R& }4 s* x
) B" _1 l1 W% e z8 D" L! D Mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L! J- n3 a% o1 m( Q
tvb now,tvbnow,bttvb! N0 p3 m+ c# g
公仔箱論壇) x" e! k6 d( X% k2 x- T h6 d
; N. Z7 `) J) R3 e6 c$ R, d
 5.39.217.76. ]2 t+ z) u9 I/ \2 \- U$ a6 N
+ G2 ~* T4 Z' N0 f" o( J
0 ^( B0 Z3 V" I5.39.217.763 z( P8 q1 {" ?
 1 }9 q* m- ~# k% t* P8 F3 U
8 f2 k/ o) z: t0 Q! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E! Y9 V: Q+ Z3 t) ?8 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~3 j( c' k1 J% k8 e T
1 e" m& E3 t# I8 d. D5 `tvb now,tvbnow,bttvb
! ^& I+ @7 G! Ltvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `4 i$ F* X& ~
公仔箱論壇* [* W5 \. H& j
貼 士
* _* {8 d2 a+ w% E7 ?5.39.217.76腩 排 不 宜 切 大 件 ， 否 則 煎 時 會 較 難 熟 。 |
發表於 2009-2-16 01:23 PM
| 