返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 生 猛 鮮 蝦


8 u: @8 X: ~: y: d. X$ W5 f1 i# K9 e% [  G2 i3 w
材 料
6 Q" o. H7 I% T. c$ S1 G2 [tvb now,tvbnow,bttvb核 桃 仁 1 、 韭 菜 4 、 鮮 蝦 仁 1/2 斤 、 葡 萄 籽 油 2 湯 匙 、 鹽 少 許 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 上 湯 少 許
1 E' [$ N: m0 h5.39.217.76
% t( T! |, h) a$ X! O& F5.39.217.76
" e( m* T3 Z  {$ j" W2 z) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料tvb now,tvbnow,bttvb& v: r7 W+ F: o9 k* a
鹽 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
$ Z9 k0 x; m6 o' ^* i" itvb now,tvbnow,bttvb
' m7 B9 l# }4 L) k8 y5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [- a7 s' n$ x4 }( x+ L
做 法
" t. `7 n, H$ x" y) o- C8 Etvb now,tvbnow,bttvb1. 在 蝦 背 一 刀 , 挑 走 蝦 腸 , 洗 淨 索 水 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |2 d: O0 G8 c) Z, P  J; H8 M
+ D3 C  f) f! o6 ]
2. 中 火 燒 熱 鑊 加 1 湯 匙 葡 萄 籽 油 , 爆 香 蒜 茸 , 再 放 入 韭 菜 炒 熟 , 加 少 許 鹽 調 味 , 盛 起 備 用 。
1 ]7 I9 [5 C% Y# ~1 T* E, J公仔箱論壇1 Q" m" t" e9 p
3. 再 在 鑊 中 加 1 湯 匙 葡 萄 籽 油 , 放 入 鮮 蝦 , 加 上 湯 炒 到 蝦 變 成 橙 色 , 即 代 表 熟 , 加 鹽 及 胡 椒 粉 調 味 , 然 後 放 核 桃 仁 及 韭 菜 炒 勻 後 即 可 上 碟 。
/ `. ]: _! ?4 `! M8 c: V公仔箱論壇
$ ]2 a$ a/ W' p. _( z! x- ^2 Jtvb now,tvbnow,bttvb* X6 h) d7 c: Q9 N; f

& ]8 z( [* _) w" J/ P3 F( C5.39.217.76
* \1 r4 W9 j) K! E$ j* `公仔箱論壇
) M. v/ m) P6 ]7 c: @公仔箱論壇5.39.217.762 R9 D5 Y* u; Y4 `  @
公仔箱論壇/ C# C" N) a) G" y/ n6 J5 C! H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [' `! ~, }7 L) g7 o

* O2 a8 A% C6 L! U5 G& s3 t/ ]5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b! S& P& \% Y8 M) W- ]+ b2 b9 s

  p: b1 \; W0 J. I1 {7 S) qtvb now,tvbnow,bttvb
7 {* R9 v# J8 W$ ] 公仔箱論壇" C" }3 v' A$ L8 g" G, h  b
. `. y. B1 B1 a/ G& p  D" u
貼 士
: ]. y; X/ \% y8 w6 x  T5.39.217.76合 桃 可 選 用 即 食 的 , 如 在 藥 材 店 買 的 , 最 好 先 烘 一 烘 。
THANKS
返回列表