[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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材 料
5 n, H1 u& Q) D& t雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗tvb now,tvbnow,bttvb& v: O4 g# S$ `" v

& }; _  P/ |5 W( {6 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q4 }; a! J) U7 i; q: l& g$ p

; P, G$ y# e0 V) u' A% T% q3 s公仔箱論壇做 法
0 K# d. }- X* l* t1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。
) L2 }0 d( n+ _. l  f* R& x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T9 `8 c6 d- ^, ~6 `
2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。
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3 z0 m4 |3 n2 h& s1 z3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb; R$ W$ s, X" r5 b& h  H1 X

' Z9 K+ x4 ]" E: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士5.39.217.76) w2 K( r4 B, q
揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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