震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單公仔箱論壇$ e( R0 o9 |* |. f# t
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. c. B0 Z# f! y+ f公仔箱論壇 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；5.39.217.76# k5 T$ G% |3 m) _; w* @! m
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4 t6 }( L# v9 I3 X# ~+ B P2 g7 a 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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! N6 O/ @" y! K) z1 C3 x, j4 |5 { 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！9 ^8 P6 N" s8 o& B. a
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- {; t- m) Z) F3 I& N& i" F0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！# ~ }; L6 j& {: z) T8 d
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年紀大了記憶力就下降不是必然
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腦萎縮才是根源5.39.217.76' |0 Z: ^, u2 M# x- D
4 }% u7 U5 L K8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 K- | w; e) I& S+ gtvb now,tvbnow,bttvb很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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% a- K0 _ i! w0 {7 r$ A+ b. d5.39.217.76北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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% U$ Q& G# t/ N! H% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x2 _; V5 n( V" D R
據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。5.39.217.763 [/ W' v$ b% Q0 o
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, N8 R; z5 c0 S9 q/ A8 w4 W公仔箱論壇科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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7 h. u0 ^- H! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：$ X+ X% `' u1 g
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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' l( U) X, C6 m( B科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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& I) h O }$ ~. q& ~基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n. V2 j" p, C. u
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9 R6 ]; @& f7 c0 I舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭
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. ?5 [0 ^* P b' Q4 `1 S5 X公仔箱論壇讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f! n$ O- s }9 `- r5 l9 n
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b' s3 e4 U) `5 I( x1 L2 m: c. R' x公仔箱論壇舌頭舔牙齒5.39.217.76' i% q! r- U7 B( A
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。5.39.217.76& G# H; T6 Z- j8 h9 R8 p, u
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% N* k, h* f# ^; A5.39.217.76這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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! F# B, s5 P2 Q4 [/ W3 p% Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 e1 F8 h' Y( v' Y- \0 q. S
大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T" ?1 D, z- J X- y
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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