震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！+ V1 s) D% Z9 x8 u9 K
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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3 r1 i ]# \& u% k4 V! T. m公仔箱論壇年紀大了記憶力就下降不是必然
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8 o4 @; j, b w4 O( s" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) O4 y9 r7 V1 U+ q3 Y$ C* W腦萎縮才是根源公仔箱論壇$ s, y+ U9 Y `& R5 T$ X. R7 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M6 d3 a x: a# I+ S& g7 C
) Y! o4 c2 @' }3 _( v! ~公仔箱論壇很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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2 B9 A. P6 ^& h* P+ \tvb now,tvbnow,bttvb多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！tvb now,tvbnow,bttvb- V) ^: N- q5 |% K# N' {* b
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/ z* ?, w' n) p! b( s/ w6 G公仔箱論壇活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s7 t. y/ X$ R5 `' N
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。9 M% S5 q+ J. E2 \9 V3 {1 k
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S9 l9 L3 \3 v, _0 `* G4 l
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/ ]* ~: N& X& c1 ]* O& d5.39.217.76舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I0 m4 ?% W* c# j
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* n/ v1 u7 T4 ]9 `4 ?' W) K/ c! p9 K公仔箱論壇轉舌頭
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+ U6 h% h3 z3 B7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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舌頭舔牙齒5.39.217.760 [$ a* R7 o( k L/ p) J
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。5.39.217.76- s0 J; Y- e" ]8 o" S0 F
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* Z+ z% }- V* r- @$ R& f, L. S- j+ o這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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" H, q7 _, |8 Z: J3 x" ]% g. N( ]* q大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！: k2 {" L) V- Y/ [' y: K6 W
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$ x( c$ ?1 {& X. E# T6 u. G這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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