震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；公仔箱論壇& b6 ?% C5 k2 q- d1 t
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; e% B5 U. @+ b. C0 c% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X: @3 [, [% f+ `% U6 _+ a
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！, I" j# Z' r9 R: t
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然5.39.217.76( |7 Q9 D* u0 M9 r
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腦萎縮才是根源公仔箱論壇: w }. }& N1 M) f6 ^9 [: m
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0 J. j/ t+ i, t! m9 W) B很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？公仔箱論壇$ j4 F+ D5 x7 ~3 z ?4 [7 Z4 d- S
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！3 z9 c, x) P% F. f1 P
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單tvb now,tvbnow,bttvb. ]9 d/ ?; L, A0 y
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9 B7 l! p$ a7 x4 a+ o1 |) {# X1 E6 y5.39.217.7680歲不癡呆、100歲輕鬆過
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。公仔箱論壇, e' j8 Z. G/ m9 i4 ?3 l1 }
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9 k, }" J1 Y; l9 S科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。 C8 I" }! v( x
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：tvb now,tvbnow,bttvb [' C( M5 J, O' l
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" }7 k3 K* Y2 X7 Rtvb now,tvbnow,bttvb堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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5 w& z, o6 k6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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/ C: m9 B) x. W% |+ K# X, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 k! \8 N3 g: R2 a6 I% Y) l基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭5.39.217.767 h: a- s5 l( k7 v& e: A- D7 [
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8 z+ F: E T" E- R( j. d& I+ [3 @1 }' ]舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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) e6 f3 `; o, n5 K: n- g公仔箱論壇舌頭舔牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E) [% ` C7 b9 K/ p
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。tvb now,tvbnow,bttvb: t/ j9 }" L5 w/ o& w8 D7 I+ d) ?$ u
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5 U/ ]% ]% p7 q% J這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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1 S. U2 U$ G0 v6 W& W大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！公仔箱論壇$ \0 j8 m' z/ ?: a, i
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1 |. [0 ~; R1 K' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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