震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單! w. S& U9 W1 B
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；公仔箱論壇9 k( Y4 _: l5 e6 Y8 C
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；5.39.217.761 ?" V' W- @, |. N4 w; N% T, ]
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！公仔箱論壇' U$ h: r6 X" m. q# s% @# ~0 c
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% U6 ?) a" V& G+ M% x, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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6 R6 s6 i7 ^* M5 f2 U' R" u, i1 j7 Itvb now,tvbnow,bttvb年紀大了記憶力就下降不是必然TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E0 m2 ~* ]/ X& ^4 q
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腦萎縮才是根源tvb now,tvbnow,bttvb6 g1 W! v$ p: {: C$ o- f
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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6 l/ t# f7 O# ?* Y$ D5.39.217.76北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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5 o. c. M1 |5 S4 r; l0 T活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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9 r4 [% J- w% F$ l8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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9 _% Z; |# r& i9 A5.39.217.76據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：5.39.217.76+ ]4 F S, S+ M4 S5 a" L6 ]4 U
/ H- `: ]$ u; e4 e7 }( ^6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s3 f9 I* t. R e# L m
堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 7 H* W; u* d+ @7 [
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: r$ k- W* S6 o. ?: R" C6 N' N基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次% Q9 z* p1 a g0 j5 P9 U
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4 K9 y; c3 k4 k% t% S+ U. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉舌頭5.39.217.76/ P0 u$ i8 K3 } I) Y( J$ }8 f
3 ]6 u g8 N- ^3 H# ?" h讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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舌頭舔牙齒
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# h2 o5 [1 G" n% N1 R% `- W. Dtvb now,tvbnow,bttvb將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。' A4 J9 w! g+ w! P3 [& C1 |3 T
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。5.39.217.76! ]4 a1 a+ l2 l. B3 e3 ] m
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- X- V& G6 ?' R- G; }5.39.217.76大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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