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9 ?* Z3 @( t3 r5 q: L# U5.39.217.76材料
0 ~( u5 t! n7 V* }, a5.39.217.76雞蛋.....3顆
2 n' l3 O D) w$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....400公克
3 J, K6 J! w; ~4 `. x* ~杏鮑菇.....50公克
+ f. J9 {2 x2 [7 Q& ]tvb now,tvbnow,bttvb薑末.....10公克
/ Z8 B5 }/ G, l, f; T蔥花.....10公克/ k7 g5 \, \. F) |
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. B7 G$ \, M% s% p8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料5.39.217.76% o' F v" M. I/ u2 ]
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( n9 w3 v/ q, A/ {5.39.217.76鹽.....少許5.39.217.76% Q/ o" v9 ]1 Z- G# {0 u u# c
白胡椒粉.....少許
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- Y, o0 [8 g9 x2 ?$ r2 L; z公仔箱論壇B7 L" u- l! z* e) {; s: w) D
淡色醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ i3 ?' v' V) Z0 Z7 y; v7 P; I
味醂.....1/2大匙7 n7 ]& Y) m) e) J5 p8 ~9 x% f8 E
米酒.....1大匙
" T3 { b. I( f- O' d' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋.....1大匙
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6 R$ x5 V8 B5 Y公仔箱論壇作法
3 }0 W- V$ J) p5 W' s* J. G: i1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb: J5 M, g" q+ n. R. i. T
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2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。
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3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。公仔箱論壇( g% w/ R+ _: G5 H0 _7 x
' J3 E+ }( t* e& ptvb now,tvbnow,bttvb4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。5.39.217.766 t/ v! c5 B# `; d
0 q' i" g. y- I% f9 q2 w, ~公仔箱論壇5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 [& n' {8 V* j4 c
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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