 5.39.217.76: _: A2 G' y* C0 c8 W
公仔箱論壇. e: {1 u7 @. E( E2 w+ @" y
材料
5 A: N0 N/ |% \. M- z" i1 s8 G& u公仔箱論壇雞蛋.....3顆tvb now,tvbnow,bttvb8 Q. ]9 K; v' l# ^& h3 Y1 E
紅蘿蔔.....400公克公仔箱論壇' l6 N3 C$ ]0 @+ O2 ~
杏鮑菇.....50公克
+ x1 T+ H8 g$ N! O8 S薑末.....10公克
! h+ N- O5 M% W O- r. \5.39.217.76蔥花.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]* B; U( v9 c C+ y
( G4 D* ?: A! M3 g2 v6 f7 S, {tvb now,tvbnow,bttvb
$ N+ U( T6 p+ f# i, A調味料0 R" J7 w3 Z' x; u1 T+ A
ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y' i8 o6 b1 S, P2 l2 W
鹽.....少許
- g! t# |+ W- y( ^4 `公仔箱論壇白胡椒粉.....少許
) t; P- R) G4 p/ y' Q1 w3 ?; a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z/ e# e, R0 o3 U& m. |/ x
. q$ ? x. [7 m5 c9 l. }B
2 U. O# c+ b% b! H. Q淡色醬油.....1大匙
3 E0 N a! p* @* b% H# z: y g0 t$ E) L公仔箱論壇味醂.....1/2大匙
' r+ A! I& ~. t8 L- M公仔箱論壇米酒.....1大匙
e) ]( c, g2 T. _. p6 X6 e' X) mtvb now,tvbnow,bttvb黑醋.....1大匙
4 U2 C7 m6 {4 t, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V% \0 X$ X* O, ~7 j+ b9 ?, l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @) V8 Y3 S8 D4 l' F
作法公仔箱論壇; l# \7 k" I' I5 M C; D' {0 K H7 R
1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。
( l. O5 J9 m4 a7 I- l* s. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ R3 {4 y; D7 P" Y* \; W [' S
2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。% ~3 }7 Z! m5 S7 M2 c. [
5.39.217.760 ^) S4 n1 @' W+ W; z. o
3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。
3 F( \) h$ f9 g# g( t公仔箱論壇
. v" \" ?) i* Z( K& u% K5 @! r公仔箱論壇4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb+ O. P/ U( n7 x/ `
2 P4 m7 ?6 h0 N( {# ]5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }5 s1 \1 B( _6 I
* u5 F1 E# B c公仔箱論壇 |
發表於 2014-12-20 04:08 AM
| 