 7 z4 M" }" b( u7 k
! {" j# B$ \, p' _3 n) b3 g1 L( u6 N
材 料tvb now,tvbnow,bttvb0 B) ?2 s& ]5 K" y1 S9 b
唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1  、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升
4 Q- R; v+ V, T4 G
/ H: ^; }8 I3 [) F7 ^9 L# @3 @ I( {
% V/ O$ y9 {! v! W. [tvb now,tvbnow,bttvb做 法5.39.217.76' V1 } {( q2 G% o8 z1 u$ U
1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ，  水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。 公仔箱論壇8 i" J( m5 ^$ x c; A
5.39.217.766 ?/ F5 E. D$ _- R' F
2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。 公仔箱論壇4 k% V7 r& V9 t1 C
- t, d0 F0 n! Y$ _+ w. p Z
3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳  水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。
$ S1 _+ O D7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- a k# C0 q) x% I/ c. h) k
4. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ，  蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。
! O8 } C0 S$ F( n0 V7 t, h' d# a
% R- F+ U1 F% L8 B: j& q* Y0 T5.39.217.76公仔箱論壇: I3 Q9 ?$ ]( N+ Z4 c1 E
貼 士5.39.217.76* V8 k+ y! S0 |9 F. `- q; U! |" T
海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。 |
發表於 2009-2-24 01:10 PM
| 