放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」公仔箱論壇+ _& e1 {. C* W/ ?6 a
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。1 F: @( @: K) n8 K  X* N5 V+ B0 i

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb- K2 Y- w& r2 ^* a

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。5.39.217.76% r1 s  i0 Y$ `& \9 y
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，公仔箱論壇9 R# F8 z9 w2 c" `6 h3 r% O% D2 b
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總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k  I! m) c' y' N1 e

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，. ~4 C7 A9 R3 J: q! @
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。8 j# N: o4 z1 [* G. k0 J  `

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y4 M) c8 {( ^9 n+ Z
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。7 J2 h; \1 e& o6 Y7 {5 j+ b9 e- r
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 tvb now,tvbnow,bttvb2 @/ D4 p# q  i; r+ L/ i3 f8 @8 I) s

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇$ y; [: _4 P8 T/ e
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時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o' L/ X  b( d5 S+ G2 I$ V* ]) r

看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！公仔箱論壇; G, a3 I1 l( {5 E+ y( E% D
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， tvb now,tvbnow,bttvb1 ]# A7 A. A( D- p3 r+ C
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。- v. i- V6 ~5 u- f9 C* b- Y8 B
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，tvb now,tvbnow,bttvb+ k+ z1 r3 y8 M0 d* Q7 [
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，9 i3 z; K. C' M3 D

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，5.39.217.76* M7 C, j' ^( M$ _/ n
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，5.39.217.760 z5 _$ }0 r% E  C7 M. I1 n

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K% s( ]. k* o* Q# r3 |7 u+ @

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？% h+ h5 E. K) L( U+ ?; z' P
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。公仔箱論壇: ~0 Y' p4 w% f  d/ m! }, _( p

把大部分的精神，投入在重要的事情上，5.39.217.76) E1 @% }' Z2 }( M+ h$ x
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。公仔箱論壇6 P, G/ J4 K+ ]
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，5.39.217.765 X" V/ M1 j7 M  r

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，tvb now,tvbnow,bttvb0 m8 f$ ~8 {( B4 [: i
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，" E% R8 u- ~( ?* N$ Y, e/ e+ ~" O$ Q

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，4 t( k0 g$ R1 w. e4 j4 q
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，2 H1 [& |- {9 z8 U) s, K& ]* |

對工作及生活都有明顯的幫助。公仔箱論壇2 H+ N, `) M7 s6 I/ b

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h$ k+ i0 l! m

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。公仔箱論壇6 n6 a8 m& d8 ?
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t$ ^- u4 F6 K4 Y: x# V

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，公仔箱論壇& S& C/ \' T9 q% t4 i$ L% u
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』' @' @1 O: A# X6 q

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 0 m( a  b9 }4 A) ]/ d' [

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，5.39.217.76) p4 X' A6 H* P% Z. J0 F. _# k

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，tvb now,tvbnow,bttvb# Q7 C0 i+ E/ T/ z. z

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。1 ?. V9 p! X8 C) ]* V+ d# b, K% y

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，公仔箱論壇% V; ~+ d- r' [7 N! r2 O

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，5.39.217.76+ ^& s* i# f4 Q1 _
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。2 @3 v* [; \5 z3 ^. q
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N$ T6 ~# @9 R8 k. R2 M
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，0 w; a7 J4 J8 c! l
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。; `7 y+ U5 W6 h0 z

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \6 S- }  ^. o$ l/ j
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。公仔箱論壇( h" Q4 \3 y. e: I" S8 P' m3 j4 i
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，8 E' \$ J& ^5 r7 n# O# h

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇0 \6 [" I2 j. ~1 p9 _: e' c
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 9 x! v1 J: h) b/ U5 T

人生，本來就是一次旅行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P9 i. r' I" `6 d/ P- V  H. Q
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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