返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 夜尿症患者 晚上少喝水

一個人在睡覺的時候,如果必須起來排尿一次以上,如此便稱為夜尿症,過去夜尿症往往沒有受到很大重視,直到高齡化社會來臨才漸漸獲得重視。
4 E$ i8 x; N/ ~' `2 p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e! W+ Q3 J4 `7 H
專家看法tvb now,tvbnow,bttvb; H; a( k0 ^6 X/ H

7 i/ T$ P5 A& h$ Z& J' H5.39.217.76執業泌尿科醫師郭漢崇表示,夜尿症通常發生於老年人身上,有些老年人因為夜間需要如廁排尿,以致影響睡眠品質,導致白天精神不濟、胃口變差,甚至產生情緒低落等,同時夜尿症也是產生夜間意外主要原因。公仔箱論壇6 P! o+ @  r; S6 N; W! K) J
5.39.217.764 q: c$ x, ^4 g6 w8 m$ @/ Z, {0 d: a
郭醫師指出,老年人夜尿時常會發生一些意外,比如因為視力模糊或是行動不便,以致不慎發生跌倒骨折或是頭部外傷。建議患者調整喝水習慣,晚餐後儘量少喝水,少碰水果、牛奶、飲料等食品,而且完全禁止飲用茶葉、咖啡、酒精等利尿性飲料,睡前必須先將尿液排出來,這也是相當重要的一件事。. X" k0 C! Q) W' O7 L% D

7 E* _* Z0 Z' P. w; q/ Z5.39.217.76注意事項
. }$ a0 ]" b6 F" k公仔箱論壇5.39.217.76% @8 Y" M2 w# l  g8 l, R  U
其實正常人在一天二十四小時裡面,大部份尿液排泄不是在睡眠狀態進行,平常白天大約每四小時排尿一次,每次排尿量約三百五十至五百毫升,到了夜晚之後,身體裡面會分泌抗利尿荷爾蒙,致使尿液濃縮、排尿量減少,如此即可讓身體充足睡眠不受打擾。公仔箱論壇7 x( E0 g+ u6 u5 U$ Q
4 L9 K  @6 ^5 t6 F. j/ G4 v
除非睡前喝下大量水分,否則正常人在半夜是不會起床排尿,一直到清晨尿脹以後才會起床把膀胱累積尿量排出。另外,罹患夜尿症的原因有很多種,除了跟身體荷爾蒙分泌之外,還與新陳代謝疾病、情緒因素、膀胱以及尿道的生理病理學變化都有關係,患者必須就醫診斷才能找到原因。公仔箱論壇1 \! A# U3 {7 I- t6 j
tvb now,tvbnow,bttvb, B/ l7 P; O$ s! Y
貼心小叮嚀
3 x! B% `1 P( \! p: A" P- n7 t' |
* n' C, S( J  @5 Q& j公仔箱論壇夜尿症雖然不是一個直接危害健康的問題,但是常會間接危害老年人的生命安全,也是產生夜間意外的主要原因,相當值得社會大眾加以重視,特別是家中有長輩的家庭。        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \! Z# f& p+ \6 k* _$ p: X

3 l; J" B: @" P" T6 Z台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表