[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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+ {- H9 P: T* m+ \9 W公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 @3 C) Q6 w( f( ?. E$ x1 U& X! b  A
1. 羊扒──150g
6 [9 b6 \: M7 s- |: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黑椒粉──1/2匙
5 d# C, E5 j  B6 s0 I: c5.39.217.76蠔油──1/2匙公仔箱論壇( F! P. G$ T8 K! |$ E  B4 t/ B  K
味精──少許5.39.217.762 @1 r* B$ O4 S! H# g) A# c
芡粉──1匙
- v: F" T1 u1 l3 ?' o5.39.217.76( X3 x- L1 L2 M% [  V) V
公仔箱論壇( \/ d5 l: `7 N& h  w8 J1 P$ J
黑椒醬：公仔箱論壇4 |: \/ ?- o7 ~4 t: }* D
牛油──少許
' V- W) J  _8 W) @8 e蒜頭──1/2匙
* {3 y, b8 l, d! a+ ]tvb now,tvbnow,bttvb黑椒醬──1/2匙
( f, o0 |7 n! d0 t) Y  D5.39.217.76雞湯──200g公仔箱論壇) ]: w& @6 p2 f: S& S
蠔油──1/2匙
# i/ b! s! G/ J( m, Mtvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬──1/2匙
! o3 X2 ~: h, t$ n6 g0 I公仔箱論壇味精──少許公仔箱論壇2 c, v' @3 ], Q$ W9 P
醬油──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d- V5 H& m  M1 `! A6 |5 A8 C; h

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: v1 o7 d: A) u: }! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o; e" p. L/ x+ y" P
作法：  c! @2 U1 b! C- i
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。/ C. T, X# ^  l9 q: G0 W
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
& N; l: z, _0 m9 ^3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。