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: h% u. L) }( ~( `( }, }8 x5.39.217.76用料：
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羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 tvb now,tvbnow,bttvb& k! h3 R3 Y' i4 `: a& H" ~
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制作过程：
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# l" ^. A3 j% i- {4 y5 b0 d5.39.217.76 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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) ^$ W0 F f3 {0 Y" y5 ]tvb now,tvbnow,bttvb 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。公仔箱論壇. H( j' \8 q3 Y, k, l P
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功能解析：
: |, s- q4 P+ G- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B+ \* y; U4 A: B/ `! ^+ i
羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。5.39.217.760 c3 g' B5 m5 K s) z
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！