震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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. @+ ^- ^9 k* L# V5 N2 ~6 C" V4 Q5.39.217.76 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！8 _5 {! A% {7 x6 V. O: P
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0 U3 V7 |8 S5 g, y7 g 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！/ n7 z- v: r- O* d
9 \" E) I: m2 X }5.39.217.76年紀大了記憶力就下降不是必然
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! e: R/ \2 | W+ W. Z d+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦萎縮才是根源tvb now,tvbnow,bttvb6 L0 U& N; `% |7 A1 g
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K3 W; R+ m6 M/ D
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！公仔箱論壇* l- S0 |" k w: T& H- ]
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, x2 E7 b) m' ^: z$ e! {公仔箱論壇活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過6 `" P. a* y0 R, z: {/ a3 N9 P0 `* I
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0 z; n% s7 x* g( E i( y" C4 c2 u5.39.217.76據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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6 o2 s8 R) W; Jtvb now,tvbnow,bttvb堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 公仔箱論壇2 N4 p9 F, ~( j/ ^- P
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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. l) r; E3 `6 ?0 N5 p* h舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次3 `: n T) n+ ~7 |" r
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& R) H4 y# s" Z# f1 O! M5 x% M轉舌頭
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t. B% D. q, Y2 ]' s8 l5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。公仔箱論壇' Q. [9 O+ y R' u; p9 F# A
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舌頭舔牙齒
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3 D; I7 Q& s8 a7 w* S. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。公仔箱論壇; m" [7 d5 ]9 W& n$ t
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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& A6 p" C" Q+ w4 ^& O/ x) D5 z這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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