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[中式食譜] 柚子蜜甜酸汁焗豬扒

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~; _0 P( e7 M* j) U
有機豬扒14安士(切開2件)、柚子蜜2湯匙、酸甜醬1湯匙、欖角2隻(切碎)、洋蔥1量杯(切碎)、蒜蓉2茶匙、茄汁2湯匙、雞湯1量杯、泰國魚露2茶匙、蔥絲1量杯
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6 E" O$ @' o5 {: P: O* u. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料(豬扒): 1 C: j* @# G: e" ]0 H7 e5 H
生抽1湯匙、生粉2湯匙、蛋白1隻、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙5.39.217.768 W7 f6 |0 n2 R8 p6 \' c
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做法:     公仔箱論壇0 |% K0 G1 x- C9 n0 @
1.將豬扒其中一面拍鬆,吸去多餘水份,與醃料充分拌勻成黏膜狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^* |9 Y* y) c. G
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2.在豬扒表面撒上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃,取出放涼其中一面,再下鑊炸一會兒,取出備用。
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: I- e& C( p6 n7 d% s0 \+ n5 v, a3.洋蔥及薑蓉下鑊炒香,加入欖角炒合。
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7 |+ x  }% |. T$ P/ K5.39.217.764.加入柚子蜜、酸甜醬、茄汁、魚露及雞湯煮至收汁,將豬扒回鑊兜勻上碟,撒上蔥絲即成。
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